Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Главная Болезни и лечение народными методами Заболевания горла

Каждый из нас хоть однажды слышал выражение «ком в горле». Надо сказать, что явление довольно распространено. Мы расскажем, по какой причине появляется ощущение кома, как можно справиться с возникающей проблемой средствами народной терапии.

Причины возникновения кома в горле

Факторов, провоцирующих появление симптома, много, они носят как функциональный, так и органический характер:

  • Психический характер – из-за нервного перенапряжения, стресса, страха, перевозбуждения и других сильных эмоций возникает спазм и напряжение мышц горла, проявляющиеся ощущением кома в области кадыка.
  • Воспалительные, инфекционные заболевания в области носоглотки, верхних и нижних дыхательных путей. Самая распространенная причина – вирусная инфекция, бактериальное поражение в области верхних дыхательных путей. Такой симптом появляется при ангине, ларингите из-за отекших тканей гортани. Также его наличие может говорить о начинающемся серьезном недуге – парафарингеальном абсцессе, абсцессе корня языка и других осложнениях.
  • Эндокринные нарушения – болезни щитовидной железы (гипертиреоз, тиреоидит Хашимото, диффузный токсический зоб) также могут сопровождаться симптомом кома в горле. В этом случае сдавливание тканей происходит из-за увеличения размеров железы.
  • Гастроэнтерологическое происхождение – патологии пищевода, язва, гастрит, рефлюкс-эзофагит и другие нарушения в работе ЖКТ вызывают такой же симптом. В этом случае часто появляется «ком в горле» после приема пищи, а также возникает изжога, першение в горле.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  • Вертебрологическая этиология – симптоматика возникает по причине болезней шейного отдела позвоночника (остеохондроза, протрузии межпозвоночного диска и других заболеваний).
  • Онкологические болезни в области носоглотки, гортани, трахеи доброкачественного и злокачественного происхождения. При таких заболеваниях к симптому кома в горле добавляется чувство нехватки воздуха.
  • Аллергические заболевания – в результате реакции на различные респираторные аллергены (пыль, дым, запахи, шерсть животных и др.) возникает отек тканей гортани.

Важно помнить, что причины симптомы комка в горле различны, и требуют лечения заболевания, вызвавшего такое ощущение. За лечением обращаются к терапевту, который привлекает к диагностике врачей: отоларинголога, эндокринолога, невропатолога, психиатра, вертебролога, паразитолога, онколога, аллерголога и специалистов других профилей.

Народная медицина

Средства народной медицины привлекаются в качестве дополнительного комплексного лечения к основной терапии, назначенной врачом.

В случае, если причиной «кома в горле» является нервное расстройство, для лечения применяют успокоительные и расслабляющие чаи, снимающие эмоциональное напряжение.

  • Отвар для снятия нервного напряжения: готовят смесь из равных частей травы мяты, зверобоя и душицы. Заливают кипятком в количестве 500 мл две столовые ложки смеси, варят 2-3 минуты, томят еще полчаса. Употребляют процеженный чай, подсластив медом, по 150 мл трижды в день. Чай помогает снять головные боли, расслабить мышцы гортани, сняв спазм, улучшает сон. Чай пьют на протяжении двух недель, делая недельный перерыв, после чего можно повторить терапию.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  • Расслабляющий нервную систему чай: приготавливают сбор, взяв по столовой ложке (1) измельченных корней валерианы, траву пустырника, цветы ноготков, цветы ромашки, цветки боярышника, плоды шиповника. Готовят, применяя водяную баню, две столовые ложки смеси в 0,5 литра кипящей воды на протяжении 40 минут. Охлажденный отвар профильтровывается, травяной остаток отжимается. Количество жидкости доводят до первоначального объема. Пьют между приемами пищи по полстакана, подсластив медом. Чай устраняет последствия нервного напряжения, срыва, стресса, вследствие чего ощущение кома пропадает. Помогает бороться с паническими атаками.
  • Успокаивающий настой: берут равные части листьев кипрея, травы чабреца, листьев мелиссы, травы душицы. Смешивают измельченные компоненты, всыпают в термос 4 столовые ложки сбора. Наливают в термос литр только закипевшей воды. Ждут, пока состав заварится на протяжении 30-40 минут. Употребляют чистый настой по стакану вместо чая, добавив меда, сахара. Рекомендуемый курс приема – не дольше 3 недель. Перерыв в терапии составляет неделю-полторы.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

При простудных, воспалительных и инфекционных недугах (ангина, фарингит и другие), вызывающих ощущение, что горло сухое и в нем першит, для лечения применяются сборы с противовоспалительными, противоотечными способностями.

  • С липой, шалфеем и ромашкой: смешивают по 5 граммов каждого компонента. Выдерживают в термосе в 600 мл кипятка сбор трав в течение двух третей часа. Настоявшийся чай процеживают. Пьют теплым без сахара или меда. При желании, добавляют ломтик лимона. Используют при лечении сухого кашля и першения в горле.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  • Клюквенный морс: треть стакана свежей клюквы давят, заливают двумя стаканами горячей кипяченой воды. Ждут 20 минут, процеживают. Пьют теплый чай (не должен иметь резкий кислый вкус, только легкую кислинку) по 4-5 стаканов за день. Не подслащивают ничем. Хорошо снимает отек мягких тканей, и температуру (при наличии).
  • Противовоспалительный настой: заваривают 3 грамма соцветий липы в 250 мл закипевшей воды в течение получаса. В процеженный теплый (38°С) настой добавляют 10 мл лимонного сока и столовую ложку сока алоэ, приготовленного непосредственно перед употреблением настоя. Принимают между приемами пищи. После употребления не кушают и не пьют сорок минут.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  • Настой на корне девясила высокого: столовую ложку (1) корня измельчают в порошок при помощи кофемолки. С вечера заливают порошок 300 мл теплой очищенной (кипяченой) воды. На следующий день настой отфильтровывают (тщательно, чтоб избежать раздражения мелкими частичками). Выпивают каждый час по 20 мл настоя. Смягчает слизистые оболочки, снимает спазмы, удаляя симптоматику «кома в горле».

При заболеваниях пищеварительной системы принимают чаи и настои, помогающие наладить процесс переваривания пищи, снимающие воспаление слизистых оболочек, улучшающие перистальтику кишечного тракта.

  • При изжоге (вследствие рефлюкса или по другим причинам): перемешивают по 5 граммов мелко нарезанных корней алтея, листьев подорожника, травы душицы, цветов ромашки, листьев мелиссы. Варят на пару в литре воды на протяжении 35 минут. Ждут, пока отвар остынет, процеживают. Пять-шесть раз (при дробном питании) в течение дня выпивают половину стакана теплого (36-37°С) отвара перед трапезой (за 20 минут).
  • При гипоацидном гастрите: пьют некрепкий зеленый чай.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  • С противовоспалительным действием: смешивают в пропорции 5:3:9 семена фенхеля, соцветия липы, цветы ромашки аптечной. На протяжении двух третей часа заваривают в термосе в 800 мл кипятка приготовленный сбор. Употребляют по 150 мл за час до принятия пищи. Длительность применения составляет 3 недели с последующим недельным перерывом.
  • Обезболивающий напиток: заваривают в термосе 15 минут по столовой ложку травы мелиссы и ноготков, кипяток берут в количестве двух стаканов. Пьют до того, как поесть (за 25 минут) теплый настой в количестве половины стакана.
  • При повышенной кислотности: измельченный корень горечавки желтой в количестве 10 граммов, 6 граммов травы мяты, 5 граммов травы шалфея, 2 грамма молотой корицы помещают в термос. Добавляют 800 мл кипятка, выдерживают два часа, процеживают. Выпивают по стакану чая перед едой (примерно за 40 минут) четырежды в течение дня.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

При возникновении кома в горле из-за патологий позвоночника в шейном отделе используют средства, помогающие устранить причину заболевания.

  • С корой ивы: приготавливают смесь из коры ивы, травы репешка, корня окопника, цветков ромашки аптечной. Каждого компонента берется по столовой ложке (1). Готовят средство, заваривая состав в 600 мл кипятка. Время выдержки в термосе составляет 2 часа. Пьют по четверти стакана перед трапезой (3), за 45 минут. Настой обладает противовоспалительным, успокаивающим, обезболивающим свойством. Снимает симптомы кома в области кадыка.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  • Напиток с сабельником болотным: измельчают корень сабельника (9,5 грамм), соединяют с травой шалфея (5 грамм), помещают состав в термос. Доливают 400 мл только вскипевшей воды. Заваривают 1,5 часа, процеживают. На протяжении трех недель перед каждым приемом пищи (за час) выпивают по 100 мл чистого настоя. Чай также используют при лечении артроза стопы.

В случае появления «кома в горле» из-за нарушений в эндокринной системе употребляют средства, помогающие в лечении основного недуга в качестве вспомогательной терапии.

  • При тиреотоксикозе: смешивают 10 грамм мелко нарезанного корня валерианы, по 5 грамм травы страстоцвета красно-белого, цветов ромашки, травы астрагала шерстистоцветкового. Приготавливают на пару в литре кипятка 35 минут. Выдерживают до остывания. Курс лечения длительностью в две недели предусматривает четырехразовое применение теплого отвара по 50 мл за час перед тем, как поесть. Средство снимает излишнюю нервную возбудимость, тремор рук, улучшает работу щитовидной железы, стабилизируя ее размеры, убирает симптом кома в горле.
  • Настойка страстоцвета: настаивают 100 граммов сухого сырья пассифлоры (страстоцвета красно-белого) в литре спирта 70% без доступа света в течение 14 дней. Чистую настойку пьют по 30 капелек на воде за час до того, как лечь спать.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Скажите, а что делаете вы в случае появления ощущения «кома в горле»?

Лечим ком в горле народными средствами Ссылка на основную публикацию Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Источник: https://ecobabka.ru/bolezni-i-lechenie-narodnymi-metodami/gorla/simptomy-koma-v-gorle.html

Как избавиться от кома в горле

Ком в горле – это всегда крайне неприятное ощущение, которое вызывает проблемы с дыханием и глотанием. Спровоцировать этот симптом могут функциональные и органические факторы. А причины патологии настолько разнообразны, что вопрос как избавиться от кома в горле, нельзя разрешить каким-либо одним способом.

Первоочередной задачей становится полное обследование пациента для постановки диагноза. И только после этого проводится медикаментозное или хирургическое лечение.

С чего начинать лечение

Лечение неприятного симптома находится в прямой зависимости от заболевания, ставшего причиной его появления. Ощущение кома в горле возникает не только на фоне вирусных или бактериальных инфекций. Поэтому дискомфортное состояние не устранят пастилки для лечения воспаленной носоглотки или спреи 12-ти часового действия.

Более того, такая терапия и оттягивание визита к врачу будут способствовать прогрессированию заболевания. А это очень опасно в случае формирования в дыхательных путях злокачественной опухоли. Чувство царапанья, жжения, сдавливания и нахождения инородного предмета в горле – симптом одного из следующих патологических процессов:

  • заболевания одного из отделов позвоночного столба;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • воспалительный процесс в верхних или нижних дыхательных путях;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • расстройства психики и неврогенные заболевания.

Во всех этих случаях симптоматическая терапия нецелесообразна и не принесет желаемого результата даже на короткий срок. Пациентам показано этиотропное лечение, направленное на устранение заболевания, ставшего причиной ощущения кома в области кадыка.

Многообразие причин ощущения кома в горле может поставить в тупик любого человека.

У него возникает вполне резонный вопрос: как избавляться от негативного симптома, к какому врачу записаться на прием? К гастроэнтерологу, к невропатологу или онкологу? Иногда для правильной постановки диагноза требуется посетить многих специалистов узкого профиля, сдать лабораторные анализы, пройти сложные инструментальные исследования. Быстрая постановка диагноза зависит от того, насколько правильно пациент описывает врачу сопутствующие чувству кома в горле негативные признаки и время их появления.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Сон на ортопедической подушке быстро избавляет от храпа

Лечение у гастроэнтеролога

Одной из причин дискомфорта в горле становится снижение функциональной активности органов пищеварения.

При возникновении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни снижается тонус сфинктера пищевода, что приводит к обратному забросу пищу и ощущению кома в горле.

В патологический процесс вовлекается желудок – его слизистая оболочка начинает продуцировать избыточное количество соляной кислоты.

Читайте также:  Как убрать гной при ангине с гланд – проверенные способы

После проведения ретроскопии, лапароскопии и эзофагоскопии оценивается степень повреждения желудочных стенок и стадия течения заболевания. Чтобы быстро ликвидировать воспалительные очаги в пищеводе, желудке, кишечнике пациентам рекомендуется принимать такие лекарственные средства:

  • антациды для снижения кислотности желудочного сока – Гастал, Маалокс, Ренни, Фосфалюгель;
  • ингибиторы протонной помпы для понижения функциональной активности желез, вырабатывающих соляную кислоту – Омез, Париет, Ультоп, Ланзопразол;
  • противорвотные препараты и лекарственные средства, устраняющие тошноту – Метоклопрамид, Церукал, Пассажикс;
  • пробиотики и пребиотики для лечения дисбактериоза, частой причины избыточного газообразования – Линекс, Бифидумбактерин, Аципол, Хилак форте;
  • препараты, содержащие ферменты и облегчающие пищеварение, – Мезим форте, Энзистал, Пензистал, Фестал;
  • энтеросорбенты и адсорбенты для выведения из организма продуктов метаболизма и токсических соединений – Смекта, Полифепан, активированный уголь.

Иногда требуется проведение пациентам с гастроэзофагеальным рефлюксом хирургической операции. Это поможет избежать заброса агрессивной соляной кислоты в дыхательные пути, устранит отечность их слизистых оболочек и чувство кома в области кадыка.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

При патологическом разрастании тканей щитовидной железы появляется ощущение кома в горле

Лечение у эндокринолога

Снижение функциональной активности щитовидной железы приводит к разрастанию ее тканей, увеличению их объема. Возникновение даже незначительной гипертрофии провоцирует жжение, ощущение кома в горле, болезненность при глотании.

Лечение дискомфортного состояния зависит от вида патологического процесса и стадии течения заболевания.

Нормализовать выработку гормонов эндокринной железой и убрать сопутствующие негативные симптомы помогут такие фармакологические препараты:

  • Трийодтиронин и Тиреокомб при пониженном продуцировании биологически активных веществ;
  • Тирозол используется для снижения активности щитовидной железы;
  • для снижения выраженности воспалительного процесса в тканях железы внутренней секреции применяется L-тироксин и антибиотики широкого спектра действия (Амоксициллин, Ципрофлоксацин).

Лечение ощущения кома в горле, вызванного расстройством гормонального фона, длительное.

Превышение врачебных дозировок для быстрого избавления от дискомфортного состояния чревато развитием острых аллергических реакций и других осложнений.

«Вытащить» ком поможет проведение физиотерапевтических процедур: лазеротерапии, магнитотерапии. В некоторых случаях пациентам показана пожизненная замещающая терапия, требующая постоянного приема гормональных лекарственных средств.

Лечение у невропатолога, психиатра, психолога

Нервный ком в горле не всегда становится причиной нарушения работы соматической нервной системы. При различных видах психических расстройств часто возникает такое неприятное ощущение. Лечение заключается в выявлении и исключении факторов, которые провоцируют дискомфортное состояние, а затем назначаются психотерапевтические фармакологические препараты.

Нарушение иннервации глотки происходит под воздействием стрессов, истерии, панических атак, увеличивающих нагрузки на центральную нервную систему. Невозможность полноценной регуляции передачи импульсов приводит к повышению тонуса гладкомышечной мускулатуры глотки. Возникающий стойкий спазм и вызывает ощущения кома в горле.

Лечение негативного симптома нервного происхождения проводится с помощью:

Еще советуем почитать:Комок в горле – причины и лечение народными средствамиЧем вылечить кашель

  • нейролептиков – Аминозина, Тералена, Мажеплита;
  • антидепрессантов – Триптизола, Моклобемида, Людиомила;
  • лекарственных средств с ноотропным действием – Ноотропила, Пирацетама, Циннаризина;
  • психостимуляторов – Золофта, Пантогама, Омарона.

Некоторые из вышеперечисленных фармакологических препаратов (нейролептики и антидепрессанты) вызывают психическую и физическую зависимость, о чем невропатолог предупреждает пациентов. Чтобы избежать формирования болезненного привыкания, следует соблюдать врачебные дозировки и не превышать длительность курсового лечения.

При диагностировании повышенной нервной возбудимости и психоэмоционального перенапряжения в незначительной степени пациентам рекомендовано курсовое лечение водными настоями или спиртовыми настойками трав с успокаивающим действием:

  • валерианы;
  • перечной мяты;
  • пустырника;
  • пиона;
  • зверобоя.

Эти лекарственные растения обладают не только седативными свойствами, но и нормализуют засыпание. Хорошо зарекомендовал себя в терапии эмоциональной нестабильности и повышенной тревожности Афобазол.

В отличие от других препаратов это лекарственное средство не вызывает психического и физического привыкания.

Во время приема Афобазола можно водить транспортные средства и выполнять работы, требующие концентрации и внимания.

Лечение у отоларинголога, терапевта, пульмонолога

Самой распространенной причиной появления ощущения кома в области кадыка становится вирусная или бактериальная инфекция, поражающая дыхательные пути.

Проникновение патогенных возбудителей в нижние и верхние дыхательные пути провоцирует развитие воспалительного процесса в гортани, глотке, трахеи или бронхах.

На патологический симптом жалуются пациенты с диагностированной ангиной, бронхиолитом, кандидозом ротоглотки.

Эти заболевания протекают на фоне обширной отечности слизистой оболочки горла, что приводит к сужению ее просвета. Возникает сухой или влажный кашель, с мокротой выходит слизь, белые комочки, сгустки крови. Для купирования симптоматики простуды, ОРВИ, гриппа используются такие лекарственные средства:

  • антибактериальные препараты – Амоксиклав, Сумамед, Амоксициллин, Цефалексин;
  • иммуностимуляторы – Циклоферон, Цитовир, настойка эхинацеи;
  • противоаллергические препараты – Кларитин, Зиртек, Лоратадин, Супрастин;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – Нимесулид, Ибупрофен, Найз;
  • жаропонижающие средства – Парацетамол, Панадол.

Снизить выраженность симптомов респираторных заболеваний, и ускорить выздоровление помогают УВЧ-терапия и УФО-терапия. Проведение процедур помогает снизить воспаление и отечность глотки, избавиться от дискомфортных ощущений.

В домашних условиях увлажнить дыхательные пути, облегчить вдох и выдох, восстановить целостность эпителия можно с помощью ингаляций, компрессов, растираний.

В терапии вирусных и бактериальных инфекций активно используются настои и отвары целебных растений: шалфея, девясила, ноготков, зверобоя, багульника, лимонной мяты и аптечной ромашки. Они применяются для приема внутрь или при полоскании горла.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Только вылечив шейный остеохондроз можно избавиться от ощущения кома в горле

Лечение у невропатолога

Неприятным симптомом шейного остеохондроза является ощущение в горле комка.

Причиной вертебрального синдрома становятся дегенеративные изменения в костной и (или) суставной ткани. Происходит ущемление корешков нервов, ответственных за иннервацию верхних дыхательных путей. В области кадыка возникает чувство дискомфорта и даже болезненности.

Устранить вертебральный синдром помогают препараты, которые препятствуют распространению воспалительного процесса, снижающие его выраженность. Для купирования боли и ощущения присутствия инородного предмета в глотке невропатологи рекомендуют такие лекарства:

  • спазмолитики – Спазган, Но-шпу, Спазмалгон, Баралгетас;
  • противовоспалительные нестероидные препараты: Ибупрофен, Ортофен, Найз, Нимесулид, Диклофенак.

ПВНП применяются в различных лекарственных формах: мазях, гелях, таблетках, капсулах, растворов для внутримышечного введения.

Для быстрого избавления от вертебрального синдрома медики советуют сочетать препараты для наружного и местного использования, например, 5% гель Диклофенака и таблетки Диклофенака.

В терапии шейного остеохондроза хорошо зарекомендовали себя мази с согревающим действием – Финалгон, Капсикам, Ревмалгон из серии 911.

Ускорить выздоровление можно с помощью физиотерапевтических процедур:

  • иглоукалывания;
  • лечебного массажа;
  • лечебной физкультуры;
  • магнитотерапии;
  • электрофореза.

Этиотропное лечение заключается в приеме препаратов, способствующих восстановлению деформированной суставной, хрящевой и костной ткани. Хондропротекторы (Дона, Артра, Алфлутоп) производятся в виде растворов для инъекций, капсул и таблеток для курсового применения. Продолжительность лечения составляет от нескольких месяцев до года с обязательными перерывами.

Можно избавиться от кома в горле как с помощью медикаментозной терапии, так и проведением хирургического операций при диагностировании злокачественных и доброкачественных новообразований. Нельзя относиться легкомысленно к этому, на первый взгляд, незначительному симптому. Ощущение инородного предмета в области кадыка часто становится признаком развивающейся серьезной патологии.

Источник: https://med-post.ru/zdorove/kak-izbavitsya-koma-gorle

Как избавится комок в горле народными средствами

Ощущение комка в горле – это не отдельное заболевание, а симптом какой-либо патологии. Поэтому, для того чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо сначала понять, что стало причиной ее возникновения.

Нарушений, которые ведут к появлению комка в горле много, и среди них есть те, которые представляют серьезную угрозу. Установить правильный диагноз в этом случае под силу только профессиональному врачу.

Следовательно, обнаружив у себя данный симптом, который не проходит 3-4 дня или дольше, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Содержание статьи

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

При хронических стрессах происходит рефлекторный спазм мускулатуры горла. В дальнейшем такое самопроизвольное напряжением мышц становится условным рефлексом на любые переживания и эмоции, выходящие за рамки спокойного состояния психики.

Более того, подобные нарушения начинают со временем возникать и в покое без видимых причин или волнения.

Ощущение комка в горле часто связывается и с появлением полноценных заболеваний психической сферы. Это такие патологии, как депрессивные состояния и/или неврозы. Для более серьезных психических расстройств данный симптом тоже характерен, но встречается реже и не имеет настолько выраженного клинического значения.

Термин «соматические» происходит от латинского слова «soma», что переводится, как «тело», и означает, что причина развития симптома заключается в органическом нарушении. Так, ощущение кома в горле вызывается:

  • Увеличением размеров щитовидной железы. При интенсивном разрастании этот орган, расположенный на передней поверхности гортани, сдавливает нижележащие структур шеи. Такие состояния характерны для острого воспаления тканей щитовидной железы (тиреоидита) и для хронической йодной недостаточности в организме больного, которая проявляется диффузным токсическим зобом.
  • Нарушениями функций пищевода. Подобный симптом характерен для патологии, называемой гастро-эзофагальным рефлюксом. Она характеризуется периодическими забросами содержимого желудка обратно в пищевод и сопровождается изжогой.
  • Простудными заболеваниями. При поражении слизистых оболочек горла, вызванных ОРВИ, ангиной или другими патологиями, развивается их интенсивный отек. Он вызывает затруднения при глотании, проявляясь, в том числе, и как ощущение кома в горле.
  • Новообразованиями в зоне ротоглотки, гортани и/или трахеи. Опухолям в этой области не обязательно даже быть больших размеров, Комок в горле – причины и лечение народными средствамипоскольку органы здесь расположены чрезвычайно близко друг к другу, и новообразование сразу вызывает их смещение. А при росте размеров опухоли происходит все более интенсивное сдавливание гортани – это приводит к появлению чувства комка в горле. При дальнейшем увеличении опухоли она затрудняет уже дыхание, что проявляется ощущением нехватки воздуха.

Это наиболее опасная причина комка в горле, так как опухолевые заболевания злокачественного характера напрямую угрожают жизни пациента.

  • Смещением позвонков шейного отдела. Эта причина обусловлена перемещением позвоночных костей кпереди вследствие травмы, грыжи или хронического остеохондроза. Данное нарушение характеризуется головными болями, болевыми ощущениями в спине или шее, головокружениями.
  • Побочными реакциями на лечение. Чувство комка в горле относится к нежелательным явлениям, возникающим при приеме определенных фармакологических препаратов: антигистаминных средств, лекарств, снижающих кровяное давление, антидепрессантов и т.д.

Самое распространенное описание данного нарушения говорит о присутствии в области глотки инородного тела, затрудняющего глотание. При этом болевых ощущений у пациента не возникает, но он жалуется на чувство давления спереди или сдавливания со всех сторон, временами сопровождающееся жжением, саднением или даже чувством частичного удушья.

Преимущественно описание комка в горле носит индивидуальный характер. Если ваши ощущения подходят под следующие симптомы – рекомендуем обратиться к врачу:

  • чувство, как что-то, имеющее большую плотность, надавливает на горло; Комок в горле – причины и лечение народными средствами
  • впечатление, что иногда в глотке что-то движется;
  • затруднено глотание слюны;
  • в горле постоянно першит и кажется, что оно расцарапано изнутри;
  • чувство, что акт глотания происходит не полностью или после него что-то возвращается обратно;
  • хочется постоянно сглатывать;
  • затруднения при приеме сначала твердой, потом мягкой пищи, а затем и жидкости;

Самостоятельно понять, кто из врачей эффективнее всего поможет в вашем случае, затруднительно. Поэтому общая рекомендация здесь – обратиться сначала к отоларингологу. На осмотре у этого специалиста подтверждаются или исключаются такие причины ощущения комка в горле, как острые или хронические воспаления слизистой оболочки, фарингиты, ангины, ларингиты и другие патологии глотки и гортани.

Читайте также:  Как лечить горло ребёнку в домашних условиях быстро

Кроме этого, ЛОР-врач диагностирует и более серьезные нарушения, возникающие в данной области: паратонзиллиты, абсцессы ротоглотки, корня языка или надгортанника.

Если все эти патологии исключаются, то отоларинголог направит вас на обследование к ряду узких специалистов. В первую очередь, вам придется нанести визит эндокринологу. Это врач занимается диагностикой и лечением желез внутренней секреции, в том числе и щитовидной железы.

Кроме этого, посетите консультацию вертебролога – это специалист по заболеваниям позвоночника. Врач-невролог обследует нервную систему (в области шеи проходит масса нервных стволов) и исключит органическую патологию нервов. А специалист-онколог осмотрит вас на предмет выявления новообразований, расположенных в шейной зоне.

Если посещение приемов этих врачей не выявило причину появления комка в горле, то придется обратиться за помощью к психотерапевтам и психиатрам. Эти специалисты помогут избавиться от данного нарушения, в случае, когда оно обусловлено психогенными причинами.

Диагностика начнется с общих анализов мочи, крови и, при необходимости, биохимического исследования крови. Кроме того, вам проведут:

  • тщательный осмотр горла, лимфатических узлов, расположенных поблизости, и щитовидной железы;Комок в горле – причины и лечение народными средствами
  • осмотр полости рта, языка и миндалин, находящихся в глотке;

Источник: https://mdroit.com/retsepty-iz-naroda/kak-izbavitsya-komok-v-gorle-narodnymi-sredstvami/

Причины кома в горле, как от него избавиться

Основным проявлением кома в горле является дискомфорт во время дыхания и проглатывания пищи, а иногда даже слюны.

Кроме того, имеются дополнительные симптомы, которые могут беспокоить человека:

  • Ощущение давления в горле.
  • Першение в ротоглотке.
  • Боль в горле во время еды.
  • Усиление тревожности, что негативным образом отражается на настроении человека.
  • Повышение артериального давления.
  • Учащение сердцебиения.
  • Гипоксия, приступы удушья.
  • Нарушения в работе органов пищеварительной системы, тошнота.
  • Боль в области сердца, в грудной клетке. Иррадиация боли на спину и поясницу.
  • Снижение мышечной силы.
  • Жар и усиление потливости, либо озноб.
  • Головные боли.
  • Тяжесть в ногах.

Чтобы не накручивать себя попусту, вначале необходимо определить, присутствует ли у вассимптоматика данной проблемы или нет.

  • Ощущение кома в горле после употребления еды или стрессовой ситуации. Однако физически комок нащупать нельзя. Он только ощущается.
  • При возникновении симптома возможна проблема с дыханием. Комок как будто перекрывает доступ к кислороду, и дышать становится проблематично.
  • Першит горло.
  • Иногда появляется жжение в горле.
  • Чувство, что в горле или в грудной клетке присутствует неприятный осадок.

При выявлении у себя одного или нескольких симптомов следует задуматься о возможных причинах их появления.

Эта проблема возникает по двум причинам: в результате нервного перенапряжения или при наличии соматических проблем.

Нервное напряжение – наиболее частая причина возникновения этого симптома. Он появляется в результате стресса, сильного страха, волнения, перевозбуждения.

Однако это не единственные причины возникновения этой проблемы.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Соматические нарушения, вызывающие ком в горле:

  • воспаления в горле (ангина, тонзиллит, ларингит и др.), а также аденоиды. При воспалении гортань опухает и происходит её сдавливание;
  • патологии щитовидной железы. Увеличенные узлы щитовидки сдавливают горло и мешают нормально дышать и глотать;
  • патологии в позвоночнике в области шеи;
  • заболевания ЖКТ. Часто при патологиях с пищеводом тяжесть в горле появляется после приёма пищи. Язва или гастрит часто провоцируют появление неприятных ощущений в гортани;
  • наличие грыжи пищевода;
  • ожирение;
  • новообразования в гортани: доброкачественные и злокачественные;
  • аллергия;
  • негативная реакция на некоторые препараты;
  • различные повреждения гортани или пищевода;
  • паразиты. Редко, но иногда паразиты могут откладывать яйца в районе горла, которые воспринимаются, как чужеродный предмет;
  • наличие чужеродного предмета в горле;
  • проблемы с сердцем или сосудами редко, но также могут способствовать образованию кома в горле.

В зависимости от вызывающей причины, комок в горле может проявляться как спорадическое явление (связанное с одним эпизодом), непрерывное или рецидивирующее (длящаяся, пока основная патология не будет устранена).

Обычно ощущение комка в горле не опасно и не вызывает осложнений, но оно также может быть вызвана серьезными патологиями, поражающими пищевод, глотку и гортань, которые должны быть тщательном обследованы врачом.

Комок в горле может проявляться как ощущение массы, локализованного сужения или присутствия инородного тела: описание этого явления сильно различается в зависимости от конкретного пациента.

Многие люди сообщают о сужении гортани и часто совершают движения, как будто хотят что-то устранить, но не улучшают ситуацию, за исключением нескольких минут.

Комок в горле часто сопровождается охриплостью, понижением тона голоса, сухим кашлем. Симптом может сопровождать болью при глотании или затрудненным дыханием. Однако в некоторых случаях комок в горле является единственным симптомом.

Ощущение комка в горле редко возникает без дополнительных признаков. В большинстве случаев его сопровождают другие симптомы, на основании которых врач на первом же приеме может поставить предварительный диагноз. Чаще всего дискомфортное чувство появляется одновременно со следующими проблемами:

  • болезненные ощущения в грудной клетке и области сердца;
  • боль в мышцах спины и других частей тела;
  • тяжесть в верхних или нижних конечностях;
  • озноб или чувство, будто бросает в жар;
  • расстройства в работе ЖКТ (отрыжка, тошнота, боли в желудке);
  • головокружения и головные боли;
  • учащение сердечного ритма;
  • общая слабость, утомляемость.

Наряду с вышеуказанными признаками, человеку нередко кажется, будто его горло что-то сдавливает, появляется ощущение нехватки воздуха, першение.

На приеме у медиков пациенты жалуются на жжение или царапание в области пищевода, на боль при глотании или сильный страх и волнение.

При посещении медучреждения следует подробно описать доктору все, что вы чувствуете, поскольку это поможет более точно поставить диагноз.

При появлении ощущения комка в горле причины дискомфорта разделяют на две условные группы – соматические и психогенные. В первую очередь, специалисты рассматривают соматическую природу проблемы, то есть связанную с заболеваниями тела. Если же никаких патологий не выявлено, то ищут причину в нервных расстройствах.

Среди соматических факторов наиболее распространенными являются:

  • воспалительные процессы в ротоглотке и органах ЖКТ;
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии позвоночника;
  • новообразования;
  • аллергические реакции;
  • травмы.

Воспаление в горле

Постоянное ощущение комка в горле часто беспокоит при воспалениях, развивающихся в глотке или гортани. К таковым относят ангину, ларингит, фарингит. Проблема может скрываться и в более опасных патологиях (например, паратонзиллярный абсцесс или абсцесс надгортанника), которые при отсутствии своевременной медицинской помощи способны привести к отеку глотки и удушению.

Другая распространенная причина дискомфорта заключается в гастроэнтерологических болезнях, поражающих пищевод или желудок. Ком способны вызывать следующие состояния:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – патология, связанная с периодическим забросом в пищевод содержимого желудка. При подобном состоянии поражается нижний отдел пищевода, в результате чего у человека стоит комок в горле, он ощущает изжогу и кислую отрыжку, которые чаще всего беспокоят после приема пищи, а также при наклонах корпуса вперед или по ночам.
  • Эзофагит – воспаление слизистой пищевода, возникающее обычно в результате попадания инфекции или как осложнение гастроэзофагальной болезни. Помимо кома, симптомами патологии являются болевые ощущения при глотании, изжога, иногда – тошнота и рвота.
  • Грыжа пищевода – смещение органов из брюшной полости в грудную по причине ослабления диафрагмального отверстия. Часто заболевание протекает бессимптомно, но иногда человек может жаловаться на ком в горле, изжогу, жгучую или колющую боль за грудиной.
  • Гастрит – желудочная патология, которая может давать чувство комка в горле при глотании или после еды при вовлечении в воспалительный процесс нижнего отдела пищевода.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Проблема способна возникать при дисфункции щитовидки, сопровождающейся ее увеличением. По мере своего роста железа начинает сдавливать горло и доставлять дискомфортное ощущение.

Такие патологии, как зоб и Базедова болезнь, развиваются на фоне нехватки йода в организме и характеризуются дополнительными симптомами – ухудшением аппетита, похуданием, выпуклостью глазных яблок.

Иногда ком возникает на фоне хронического или острого тиреоидита, характеризующегося как воспаление щитовидки.

Остеохондроз

При наличии остеохондроза шейного отдела позвоночного столба можно подозревать его как «виновника» дискомфорта.

При данном заболевании происходит истончение межпозвонковых дисков и их смещение, что вызывает воспалительные процессы нервных волокон, болевые ощущения и другую характерную симптоматику.

При подозрении на остеохондроз ком в горле рассматривают в контексте со следующими признаками:

  • боль в шее и затылке, спине между лопатками;
  • чувство онемения в верхних конечностях;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • мушки или цветные пятна перед глазами;
  • общая слабость;
  • иногда – повышение артериального давления.

Аллергия

При употреблении некоторых продуктов и медикаментов, укусе насекомых и других контактах с аллергенами возможно появление аллергической реакции, которая в некоторых случаях приводит к такому опасному состоянию, как отек Квинке. При его развитии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, поскольку возникающий ангионевротический отек способен перекрыть горло и привести к летальному исходу.

Опухоль

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Иногда при чувстве комка в горле причиной выступают разного рода новообразования, которые появляются в области глотки, трахеи или гортани.

Они бывают как доброкачественными, так и злокачественными, но в любом случае по мере своего роста давят на гортань, а затем и вовсе перекрывают ее.

В некоторых случаях ком является едва ли не единственным симптомом патологии, поэтому при его возникновении очень важно не затягивать с визитом к врачу.

Другие причины

Среди прочих состояний, способных вызывать дискомфорт, можно выделить следующие:

  • сердечные патологии;
  • заражение глистами, которые могут откладывать яйца не только в кишечнике, но и в других частях тела;
  • гипофункция слюнных желез;
  • попадание инородных предметов;
  • болезни носоглотки, при которых слизь стекает по глотке и тем самым вызывает неприятные ощущения;
  • ожирение;
  • побочное действие некоторых медикаментов;
  • воспаление лимфатических узлов.

Психогенные причины

  • Если появляется комок в горле, причины нередко скрываются во второй группе заболеваний, имеющих психогенный характер.
  • Часто бывает так, что дискомфорт возникает при нервном срыве или стрессовой ситуации, а потом периодически беспокоит при менее сильных волнениях.
  • В этом случае он обусловлен спазмом, напряжением или самопроизвольным сокращением мышц, которые таким образом реагируют на переживания.

Человек, который находится в состоянии стресса, обращает внимание на дрожание рук, ком и сухость во рту, трудности с дыханием, пищеварительные расстройства.

Иногда возникают панические атаки, при которых появляется чувство тревоги, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Все эти состояния являются симптомами одной из разновидностей невроза и требуют посещения психотерапевта.

Поскольку дискомфорт может возникать в результате многих болезней, для выяснения причины, почему в горле стоит комок, необходимо нанести визит в медучреждение. Изначально рекомендуется посетить терапевта, а тот на основании имеющейся симптоматики направит к соответствующему специалисту:

  • эндокринологу;
  • ЛОРу;
  • психотерапевту;
  • гастроэнтерологу;
  • онкологу;
  • вертебрологу.

Почему появляется ком в горле?

Причины такого неприятного симптома, как комок в горле, можно разделить на 2 основных вида:

  • психогенные;
  • соматические.

В первом случае симптом связан с каким-либо психическим расстройством. Это может быть нервный срыв, депрессия, волнение, эмоциональное возбуждение, страх, плохая акклиматизация.

Читайте также:  Как убрать слизь в горле народными средствами и вылечить мокроту

Соматическими причинами кома в горле принято считать:

  • патологии и болезни пищевода;
  • язву или гастрит;
  • диафрагмальную грыжу;
  • ожирение;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли горла;
  • инородные тела в области горла;
  • увеличение щитовидной железы, наличие в ней узлов;
  • аллергическую реакцию;
  • побочный эффект на некоторые препараты;
  • воспаление дыхательных путей (фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит), а также аденоиды;
  • хронические риниты и риносинуситы – они являются источником постоянного прохождения слизи по носоглотке, что может вызвать ощущение кома в горле.

Лечение комка в горле

Ком в горле может возникать по разным причинам. Иногда такое ощущение является исключительно неврологической проблемой. В других случаях ком в горле возникает из-за сужения органов дыхания и может приводить к удушью.

Самой распространенной причиной комка в горле специалисты называют заболевания органов дыхательной системы. Причем локализован воспалительный процесс может быть в ротоглотке, носоглотке и даже в пищеводе.

Психогенные причины

К группе психогенных причин, которые могут спровоцировать ощущение кома в горле, относят:

  • Перенесенные стрессы.
  • Эмоциональные потрясения.
  • Невротические состояния.
  • Нарушения режимных моментов с недостаточным временем для отдыха.

Механизм возникновения кома в горле на фоне неврологического расстройства легко объясняется. Во время эмоционального перенапряжения в крови увеличивается уровень адреналина и норадреналина.

Эти гормоны способствуют перевозбуждению нервной системы, из-за чего повышается тонус мышц. Головной мозг посылает им сигналы в хаотическом порядке.

Это может приводить к спазму в области глотки, поэтому человек чувствует комок в горле.

Список патологических причин весьма обширен. Чаще всего люди долгое время страдают от ощущения кома в горле, так как самостоятельно такие заболевания не проходят. Для их систематизации, специалисты выделяют пять больших групп.

Ком в горле при воспалении ротоглотки возникает из-за отечности тканей.

Человек чувствует, что ему что-то мешает, так как кровеносные сосуды в пораженной области расширяются, происходит приток крови. Таким образом организм реализует механизм защиты от вредоносной флоры.

Ведь вместе с кровью он направляет в очаг воспаления иммунные комплексы, призванные уничтожить патогенные микроорганизмы.

Если отек сильный, то он может стать причиной нарушения дыхания и даже спровоцировать удушье. Значительное сужение просвета глотки является опасным, так как у больного начнет развиваться дыхательная недостаточность.

К основным причинам кома в горле на фоне воспаления ротоглотки относят:

  • Тонзиллит острого и хронического течения. Чаще всего вызывают болезнь бактерии (стафилококки и стрептококки), хотя она может иметь вирусную природу. Человек страдает от болей в горле, от ощущения жжения и нарушения дыхания. Изо рта может неприятно пахнуть. На миндалинах формируются пробки, а рядом с ними образуются пленки и другие высыпания.

Источник: https://sarpages.ru/lekarstvo-koma-gorle/

Как избавиться от кома в горле в домашних условиях

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Кто из нас не ощущал в горле кома, который невозможно сглотнуть или откашлять? Чаще всего это явление возникает вследствие сильного эмоционального переживания – стресса, страха, испуга, сдержанных слез. Как правило, в большинстве случаев ком в горле исчезает через некоторое время после устранения причины волнения.

Но иногда ком задерживается и мучает человека в течение нескольких дней или месяцев. В этом случае нужно искать причину дискомфорта и выход из ситуации.

Ком в горле сопровождается дополнительными симптомами, человек не может нормально есть, иногда затрудняется дыхание. Часто от кома в горле ощущается сухость, жжение, жажда, першение. Иногда даже меняется голос. Но откуда берется этот ком и по какой причине он возникает в нашем горле?

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

Причины возникновения кома в горле

  1. Психологическая причина. Как было отмечено, чаще всего ком в горле возникает по неврологическим причинам. Ком может «застрять» в горле из-за сильного эмоционального потрясения и переживания – экзамена, собеседования, публичного выступления. Наряду с комом у человека могут потеть руки, он дрожит, голова кружится, его тошнит.

    Все эти симптомы проходят после того, как исчезает раздражающий фактор. Если человек при любой стрессовой ситуации испытывает ощущение уплотнения в горле, он должен уметь себя успокаивать – дыхательная гимнастика и аутотренинг. Часто ком в горле возникает из-за невроза глотки. В этом случае нужно обязательно показаться врачу-неврологу.

  2. Здоровье ротоглотки.

    Еще одной частой причиной возникновения дискомфорта в области горла могут быть различные инфекции и бактерии. Основные болезни, которые могут вызвать ощущение застрявшего кома – это ангина, бронхит, фарингит, ларингит и тонзиллит. Когда инфекция или бактерия попадает в горло и гортань, начинается воспалительный процесс.

    Миндалины, гланды могут опухать, принося дискомфорт и ощущение «чего-то лишнего» в горле. Часто болезнь переходит в острую форму, когда воспаление становится гнойным. Белые пузырьки с гноем тоже весьма значительны и ощущаются комом в горле. В этом случае назначаются промывание и прогревание у ЛОР-специалиста.

    В домашних условиях нужно обязательно регулярно полоскать горло различными дезинфицирующими и противовоспалительными растворами.

  3. Щитовидная железа. Еще одной медицинской причиной, по которой возникает ком в горле, можно назвать проблемы с щитовидной железой. Некоторые болезни щитовидки тоже связаны с ощущением инородного уплотнения в гортани, например, узловой зоб.

    Однако хочется отметить, что в этом случае больной не испытывает проблем с глотанием.

  4. Внешние факторы. Иногда раздражение приходит извне. Например, если вы съели что-то твердое, хорошо не прожевав пищу. Часто горло повреждается от ожога слишком горячим питьем. Иногда ожог может быть химическим – если вы выпили залпом стакан крепкого алкоголя.

    В этом случае поврежденная слизистая тоже может быть воспалена. А если в открытую рану попадает инфекция, возникают гнойнички, которые тоже могут стать причиной ощущения кома в горле. Иногда горло может воспалиться в случае, если в нем застрял инородный предмет. Обычно к врачу приходят с рыбьей косточкой, которую самостоятельно вытащить очень сложно.

    В этих ситуациях назначают антибиотики, чтобы подавить воспалительный процесс, полоскания и щадящую диету – ничего холодного, горячего, кислого и острого.

Справедливо отметить, что после выяснения причины нужно следовать указаниям врача. Но как понять, что ком в горле – следствие того или иного заболевания?

как избавиться от ангины в домашних условиях

К какому врачу обращаться, если ощущается ком в горле

Если ком в горле – частое или постоянное явление, нужно сделать немало анализов и посетить много врачей, которые установят истинную причину дискомфорта.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  1. В первую очередь, нужно обратиться к терапевту. Он назначит общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. По его результатам можно будет судить, есть ли в организме воспалительные процессы.
  2. Лор-врач тщательно осмотрит ротовую полость, лимфоузлы, гортань, миндалины и связки.
  3. Эндокринолог отправит на УЗИ щитовидной железы и предложит сдать анализы на содержание ее гормонов.
  4. Вас могут направить и к гастроэнтерологу, ведь некоторые заболевания пищеварительной системы могут сопровождаться комом в горле. Но в этом случае вы будете чувствовать тяжесть в желудке и привкус кислоты.
  5. Если ком в горле сопровождается головокружениями при поворотах, вам могут предложить сделать рентген, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника. С результатами этих анализов вы пойдете к врачу-вертебрологу.
  6. Безусловно, нужно попасть на прием к неврологу. Иногда ком в горле может быть следствием нарушения нервной системы. Обычно в этом случае ком в горле возникает при смене сезонов и погодных пиков.
  7. Иногда вас могут отправить на прием к онкологу. Но не стоит переживать, это делается как бы для профилактики, чтобы наверняка исключить онкологию. Ведь иногда ком в горле может быть причиной роста в гортани опухоли – злокачественной или доброкачественной.
  8. Если никаких явных причин не выявлено, пациента отправляют к психотерапевту. Скорее всего, образование кома в горле связано с психосоматическими аспектами. В этом случае назначаются успокаивающие средства и седативные препараты.

Как избавиться от кома в горле народными средствами

Есть несколько проверенных способов, которые помогут устранить ком в горле в домашних условиях. Самое эффективное средство – это различные полоскания. Они устранят очаги воспаления, успокоят слизистую, снимут отек и предотвратят развитие болезни.

Комок в горле – причины и лечение народными средствами

  1. Чтобы избавиться от инфекции в горле, нужно приготовить следующий отвар. Столовую ложку ромашки и такое же количество календулы нужно залить стаканом кипятка, плотно накрыть крышкой и укутать. Оставит на час. Траву можно брать как свежую, так и сухую аптечную. Приготовленный отвар нужно процедить и пополам разбавить водой. Этим средством нужно полоскать горло 5-6 раз в день, за раз используя около трети стакана. Ромашка успокоит слизистую и снимет раздражение и покраснение. Календула даст антибактериальный эффект.
  2. Полоскание морской водой. Для этого взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и несколько капель йода. Перемешать и полоскать этой жидкостью горло несколько раз в день.
  3. Горло можно полоскать и отваром эвкалипта. Для этого две столовые ложки мяты залейте литром кипятка и варите на медленном огне. Затем отвар нужно снять с огня, настоять еще час и процедить. Полоскать горло приготовленным средством минимум три раза в день. Мята даст облегчение и снимет болезненные симптомы.
  4. Весьма эффективны полоскания раствором яблочного уксуса. На стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку уксуса.
  5. Также можно полоскать горло свекольным составом. Для этого свеклу нужно измельчить на терке и выжать из нее сок. На стакан воды нужно добавить пару столовых ложек свежевыжатого свекольного сока. Полоскать горло этим составом 4-5 раз в день.
  6. Не нужно забывать и про простые лекарственные средства против инфекций. Полоскания горла фурацилином и хлорофилиптом абсолютно безопасны. Этими средствами можно пользоваться даже маленьким детям и беременным.
  7. Отличное природное бактерицидное средство – это прополис. Из него нужно приготовить отвар и полоскать им горло трижды в день.

Если вы хотите избавиться от неприятного ощущения кома в горле, важно понимать, что нужно изменить жизнь к лучшему. Никакого курения – это провоцирует болезнь легких и ротовой полости.

Важно правильно питаться, принимая в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Почаще бывайте на свежем воздухе и высыпайтесь. Если вы часто испытываете стресс и переживания, устраните источник тревоги.

Если это сделать невозможно, постарайтесь изменить к нему отношение. Разве то, о чем вы переживаете, может стоить вашего здоровья?

Иногда ком в горле может возникнуть в случае, если вы врете. Психологически вы не приемлите ложную информацию, которую пытаетесь донести до собеседника. Поэтому лучше быть честным и искренним. И тогда никакие комки в горле вас посещать не будут.

Видео: как избавиться от ощущения кома в горле

5

Источник: https://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-koma-v-gorle-v-domashnix-usloviyax/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector