Можно ли гулять при гайморите зимой и летом, выходить на улицу

Гайморит – коварное заболевание, которое может закончиться серьезными осложнениями. Важно не заниматься самолечением и придерживаться всех рекомендаций врача. Можно ли гулять при гайморите? Все зависит от конкретной ситуации.

Описание заболевания

Гайморит – это заболевание, связанное с воспалением придаточных пазух носа. Чаще всего такая патология развивается как осложнение ОРЗ, если терапия проводилась неправильно. Заболевание сопровождается головной болью, затруднением носового дыхания. В острой фазе заболевания поднимается температура тела до субфебрильных показателей.

Можно ли гулять при гайморите? Что придется сделать точно, так это сходить в поликлинику к врачу. Откладывать правильное лечение нельзя. Гайморит нередко приводит к развитию серьезных осложнений — таких, как отит, менингит, флегмона глазницы. В наиболее опасных случаях может развиваться абсцесс мозга.

А это осложнение уже чревато летальным исходом.

Риск развития заболевания увеличивается в осенне-зимний период. В это время практически у всех людей наблюдается естественное снижение защитных сил организма. В группу риска попадают ослабленные пациенты с хроническими заболеваниями.

Особенности лечения

Если поставлен диагноз «гайморит», можно ли гулять на улице зимой? В большинстве случаев противопоказаний к прогулкам нет. Свежий воздух пойдет даже на пользу. Однако нельзя забывать и о правильном лечении.

Чаще всего пациентам назначаются антибиотики широкого спектра действия, позволяющие за 5-7 дней справиться с болезнетворной микрофлорой. Для улучшения вентиляции пазухи и нормализации носового дыхания назначаются сосудосуживающие препараты.

Если повышена температура тела, могут быть назначены жаропонижающие средства («Нурофен», «Панадол»).

После купирования острого воспалительного процесса хорошие результаты показывают физиотерапевтические процедуры – ингаляция, УВЧ. С их помощью удается укрепить местный иммунитет, быстрее восстановить состояние пораженной слизистой.

Если консервативное лечение не показывает хорошего результата, пациенту проводят оперативное вмешательство. В этом случае несколько дней придется провести в условиях стационара. Прогулки на улице придется отложить.

Общие рекомендации

Чтобы быстрее восстановить защитные силы организма, важно правильно питаться и соблюдать режим дня. Работающим людям рекомендуется оформить больничный, отказаться от чрезмерных физических нагрузок, спать не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон способствует восстановлению иммунитета.

Можно ли гулять при гайморите и сколько? Все зависит от самочувствия и погодных условий. Весной, когда на улице тепло, вполне можно провести на свежем воздухе два часа и более.

Особое внимание стоит уделить режиму питания. Все силы организма уходят на борьбу с болезнью. Поэтому в рацион должны быть включены продукты, которые легко усваиваются и не перегружают желудок. Подойдут овощные супы и пюре, каши, салаты. Быстрее восстановиться удастся, если пить больше чистой воды (не менее 1,5 л в сутки).

Особенности прогулок при гайморите

Пребывание на свежем воздухе пойдет на пользу. Однако важно соблюдать простые правила. В первые дни болезни, когда болит голова и повышена температура тела, рекомендуется соблюдать постельный режим. Прогулки придется отложить на несколько дней.

Можно ли гулять при гайморите зимой? Если на улице мороз и влажность воздуха не повышена, выйти на свежий воздух можно. Однако прогулка должна быть ограничена по времени (не более получаса). Важно помнить, что организм еще ослаблен и переохлаждение приведет к развитию осложнений. Одеваться стоит по погоде. Особое внимание рекомендуется уделить головному убору.

Прогулки при хроническом гайморите

Можно ли гулять при гайморите зимой? Если речь идет о хронической форме заболевания, в режим дня обязательно должны быть включены прогулки на свежем воздухе.

Исключение могут составить лишь дни, когда на улице сыро и ветрено. Эпителий слизистой носовых пазух под воздуха быстрее восстанавливается. Особенно полезны будут прогулки у моря.

Поэтому людям с хроническим гайморитом рекомендуется проходить профилактическое лечение в санаториях.

Окружающая атмосфера (солнце, незначительный ветерок) стимулируют работу иммунитета человека. В результате человек с хроническим гайморитом получает больше шансов добиться стойкой ремиссии заболевания. Чтобы подышать свежим воздухом, совсем не обязательно много ходить. Вполне можно найти уютную скамейку в парке, присесть на нее и почитать свежую газету.

Когда гулять категорически нельзя?

Отказаться от прогулок придется в первые дни заболевания, когда развивается острый воспалительный процесс. Точно ответить на вопрос, можно ли гулять при гайморите, сможет лечащий врач. Большинство специалистов запрещают посещать улицу до тех пор, пока не нормализуется температура тела.

Полностью исключить прогулки придется в ветреную сырую погоду, даже если пациент чувствует себя хорошо. Охлажденный воздух при попадании в пазухи будет усиливать кровообращение в слизистой.

В результате в пазухах будет накапливаться больше секрета, что может привести к развитию осложнений уже в первые дни воспаления.

Отказаться от прогулок на улице стоит в том случае, если присутствуют симптомы общей интоксикации организма (озноб, головная боль, повышенная температура тела, тошнота). В этом случае рекомендуется несколько дней отлежаться.

Воздержаться от посещения общественных мест придется и в том случае, если гайморит является заразным (вирусным).

Гайморит у ребенка

Заболевание не может развиваться у детей до 5 лет вследствие анатомических особенностей носовых пазух. Однако у ребят младшего школьного возраста заболевание диагностируется достаточно часто.

У таких детей иммунитет еще не достаточно окрепший, и патологический процесс вполне может развиваться на фоне ОРЗ.

Если у ребенка появляется насморк, необходимо как можно быстрее записаться на прием к педиатру.

В большинстве случаев заболевание у ребят развивается на фоне вирусной инфекции. Если насморк не лечится правильно, возрастает риск присоединения бактериальной инфекции. В результате в носовых пазухах появляется гной. Без применения антибиотиков обойтись уже нельзя. Запущенная форма гайморита у детей лечится в условиях стационара.

Можно ли гулять ребенку с гайморитом? Здесь дела обстоят так же, как и в случае со взрослыми пациентами. В острой фазе заболевания от прогулок придется полностью отказаться.

Выйти на улицу можно тогда, когда самочувствие маленького пациента улучшается. Первые прогулки должны быть непродолжительными (15-20 минут). Нужно следить за тем, чтобы ребенок не проявлял физической активности.

Идти на детскую или спортивную площадку не стоит.

Можно ли ребенку гулять при гайморите зимой? На холод с малышом стоит выходить лишь в том случае, если удалось купировать острый воспалительный процесс, через 4-5 дней после начала заболевания. Прогулку стоит планировать, если на улице нет сильного мороза, ветра и повышенной влажности. Уделить внимание нужно одежде. Маленькому пациенту не должно быть ни холодно, ни жарко.

Возможные осложнения гайморита

Что будет, если не соблюдать рекомендации и пойти на прогулку уже в первые дни заболевания? В первую очередь, возрастет вероятность опасных осложнений. Острый гайморит при неправильном лечении может перерасти в хронический. При этом потребуется уже более длительное и дорогостоящее лечение. Некоторым пациентам заболевание в такой форме приходится лечить годами.

Менингит – очень опасное осложнение гайморита, связанное с воспалением оболочек головного мозга. Стоит помнить, что гайморовы пазухи расположены в непосредственной близости с лобной частью головы. Менингит может развиваться стремительно, всего за несколько дней. Поэтому при стремительном ухудшении самочувствия дальнейшую терапию рекомендуется проводить в условиях стационара.

Заключение

Опасных осложнений удастся избежать, если соблюдать простые рекомендации лечащего врача. Можно ли гулять при гайморите зимой взрослым пациентам? Все зависит от ситуации. Прогулки пойдут на пользу лишь в том случае, если острый воспалительный процесс удалось купировать, а погода на улице позволяет дышать свежим воздухом.

Источник: https://labuda.blog/195799

Можно ли выходить на улицу и гулять при гайморите

При любом заболевании возникает вопрос о том, допустимы и прогулки на улице или это вызовет негативные последствия.

Гулять при гайморите в острую фазу воспаления категорически нельзя. Это касается и зимнего, и летнего периода. При стихании заболевания все зависит от общего состояния, температурных погодных условий за окном и собственного желания больного.

Чтобы принять решение, выходить на улицу или нет, нужно учесть несколько факторов.

Гулять нельзя

При верхнечелюстном гайморите выход на улицу сопряжен с осложнениями, поэтому следует воздержаться от прогулок. Холодный воздух провоцирует и без того обильное выделение слизи. Пазухи отекают и забиваются полностью, что способно вызвать серьезные осложнения и усугубляет негативное влияние болезни на организм.

О прогулках следует забыть при:

• высокой температуре тела;
• головных болях;
• нарушении носового дыхания.

• Этот период требует постельного режима, обильного питья и тщательного очищения носа и по возможности пазух.
• Воздействие холодного воздуха недопустимо, малейшее переохлаждение или перегрев спровоцируют прогресс воспалительного процесса.
• На время острого процесса рекомендуется ежедневное проветривание помещения, где находится больной, не менее 2 раз в день.

Переохлаждение и переутомление в острый период может стать причиной острого отита или конъюнктивита. Эти заболевания не менее опасны, чем гайморит, и требуют серьезного лечения. Ведь они способны вызвать необратимые изменения на всю жизнь при неблагоприятном исходе.

Гулять разрешается

В теплую и безветренную погоду после купирования острого процесса гулять даже нужно. Перед прогулкой необходимо учесть состояние:

• нормотермия тела (температура 36.6 °С);
• общее самочувствие хорошее, болевой синдром полностью отсутствует;
• дыхание через нос свободное;
• хороший аппетит;
• физическая активность не вызывает негативного влияния.

При этом следует учитывать, что при синусите организм ослабевает, как и при другой инфекции.

Не стоит с первых дней выхода на улицу пытаться длительно гулять, наверстывая упущенное во время болезни время. Ребенок должен сам решить, когда возвращаться домой, даже если это будет через 5-10 минут прибывания на свежем воздухе. Требуется тщательно следить, чтобы малыш дышал через нос на всем протяжении прогулки.

Необходимо правильно одевать ребенка. Он не должен замерзать или перегреваться.

Гайморит неинфекционной природы

При синусите аллергической природы или хронической форме идти на улицу допустимо, но при хорошем самочувствии и адекватной погоде за окном. Низкая температура, сильный ветер, повышенная влажность – это показания к отмене запланированной прогулки.

1. Не рекомендуется гулять также и при плохом самочувствии ребенка или взрослого и нарушении носового дыхания.
2. В остальных случаях прогулки на свежем воздухе принесут лишь пользу.
3. При аллергическом рините и гайморите, спровоцированном шерстью животных, пылью и другими факторами, прогулки значительно улучшат состояние.
4. При хроническом процессе наиважнейшим пунктом для полноценного лечения будет повышение иммунитета, а это невозможно без регулярных прогулок и физической активности.
5. Прогулки на улице при гайморите благотворно повлияют на организм, если соблюдать простые правила.

1. Острая фаза, сопровождающаяся высокой температурой и симптомами местной интоксикации – строгий постельный режим без прогулок.
2. В момент выздоровления кратковременное посещение улицы без активных игр и переутомления и только в теплую и сухую погоду.

После полного выздоровления активные прогулки и физическая активность на свежем воздухе повышают защитные функции организма, что позволит избежать рецидива болезни.

В любом случае принятие решения о прогулках должно быть только после рекомендации врача.

Поскольку инфекционное поражение верхнечелюстных пазух является воспалительным заболеванием, то, как правило, врач прописывает больному постельный режим. Однако многие пациенты, особенно дети, интересуются, можно ли гулять при гайморите на улице в холодное время года. Не ухудшит ли это состояние больного и не приведет ли к осложнениям в течении болезни?

Содержание статьи

Когда нельзя выходить на улицу?

Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?

Холодная и сырая погода при продолжающемся воспалительном процессе в синусах является противопоказанием даже для краткосрочных прогулок.

Охлажденный воздух, попадая в носовые ходы, усиливает кровообращение в слизистых оболочках и активизирует работу слизистых желез в эпителии гайморовых пазух.

Из-за этого в верхнечелюстных полостях вырабатывается больше секрета, который накапливается внутри и ухудшает состояние пациента.

Стимулирование холодным воздухом работы желез необходимо устранить, потому что при закупорке соединительных соустий увеличение объема слизи приводит к повышению внутриполостного давления и резкому ухудшению состояния больного.

Если же, несмотря на время года, на дворе тепло, то все-таки не стоит выходить людям, имеющим такие симптомы текущего заболевания:

• затрудненность носового дыхания при слизистом или гнойном экссудате;
• повышенная температура тела до фебрильных значений (выше 37,5 градуса);
• признаки общей интоксикации организма (головные боли, слабость, озноб, плохой аппетит).

Следует воздержаться от пребывания на улице в острой фазе болезни, а также при установлении заразной (контагиозной) формы гайморита. Наиболее опасны в таких случаях синуситы, вызванные воздействием вирусов, от которых легче всего заразиться окружающим.

Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:

• Холодный воздух провоцирует спазм сосудов, что приводит к уменьшению теплопотерь с поверхности кожных покровов. В то же время, если учесть, что воспаления практически всегда проходят на фоте гипертермии, то снижение теплоотдачи с поверхности кожи влечет за собой перегрев внутренних органов, что отрицательно влияет на пациента при патологических состояниях.
• Прогулка на морозе стоит любому человеку, как здоровому, так и больному, значительных энергозатрат. А энергию организма рациональнее тратить на борьбу с недугом, чем на выравнивание температурных перепадов при переохлаждении.

• Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.
• Желание людей, страдающих острым гайморитом, побыстрее выйти на работу или, пользуясь больничным, сделать дома генеральную уборку или ремонт, часто может закончиться неприятностями.
• Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.

Также важно помнить, что при вирусном синусите есть опасность заразить своих коллег по работе, поскольку он передается воздушно-капельным путем. А говорить всерьез о какой-либо продуктивности труда вообще не приходится, так как организм направляет основные силы на борьбу с заболеванием.

Когда можно гулять с синуситом?

Разрешить выходить на улицу с гайморитом может только лечащий врач с учетом состояния пациента и погодных условий.

Мнение специалистов таково: гулять пешком в зимние месяцы допустимо лишь в период ремиссии недуга, если погода сухая, относительно теплая и, желательно, солнечная.

Очень полезно максимально долго находиться на воздухе людям, которые больны хронической формой воспаления верхнечелюстных полостей. Польза променадов заключается в следующем:

• Мерцательный эпителий слизистой оболочки носа под воздействием свежего воздуха работает эффективнее, и лучше выводит застоявшийся секрет из околоносных пустот. Это способствует уменьшению отека тканей назальных ходов и улучшению дыхания.
• Дыхание чистым воздухом, не содержащим аллергенов и бытовой пыли улучшает состояние пациентов с хроническим гайморитом.
• Положительные природные явления (солнце, легкий ветерок) активизируют естественные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.

Отправляясь на разрешенный доктором променад, следует правильно одеваться. Важно найти баланс в этом вопросе, так как переохлаждение и перегрев одинаково вредны для организма. Надев на себя много теплых вещей, очень просто вспотеть и простудиться.

Длительность прогулки сначала должна быть 20-30 минут, постепенно, по мере улучшения общего состояния, ее можно продлить до 1-1,5 часа.

Организация прогулок с больным ребенком

За состояние своих детей несут полную ответственность родители. Решение о посещении детской площадки или о простой прогулке они должны принимать лишь после консультации с лечащим врачом.

С раннего возраста необходимо приучать ребенка к воздействию холодного возраста, важно только соблюдать меру и принимать решение, оценив все «за» и «против». В любом случае, сидение в пыльной и душной квартире здоровья не прибавят, а закаливание повышает сопротивляемость организма различным возбудителям.

Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.

Самостоятельные прогулки не приветствуются, кто-то из родителей всегда должен быть неподалеку для оказания помощи и контроля поведения.

Если малыш еще недостаточно окреп, то можно выйти на несколько минут подышать свежим воздухом на балкон или хорошенько проветрить комнату.

Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.

Плохое самочувствие на фоне повышенной температуры и головных болей резко ухудшает память и концентрацию внимания. Соответственно, усвоение учебного материала будет практически равно нулю.

Можно ли гулять при гайморите (синусите) в осеннее время года?

Можно ли гулять при гайморите или следует соблюдать постельный режим? Если болезнь не проявляет острых симптомов, так хочется развеяться и выйти на прогулку, особенно если не за горами зима.

В то же время легко усугубить свое состояние, подышав холодным и влажным воздухом. Как избежать риска рецидива болезни, какие предосторожности следует предпринять, чтобы защитить организм от губительного воздействия уличной среды.

Риски внешней среды для развития гайморита

Во время принятия решения о прогулке с симптомами гайморита, следует учесть, что это может усугубить развитие болезни. Факторы риска будут следующими:

• Взаимодействие слизистой оболочки носа с холодным уличным воздухом приводит к активизации работы секреторных желез. При этом слизь начинает выделяться в большем количестве, смешивается с остатками секрета в гайморовых пазухах и усугубляет состояние больного. Лечение гайморита предполагает устранение последствий воспаления носовых пазух, а прогулка дополнительно стимулирует их засорение слизью.
• Кожный покров сжимает сосуды, чтобы противостоять потере тепла во время прогулки. При этом повышается общая температура тела, что нежелательно при не вылеченных воспалительных процессах при синусите в организме.

• Энергия организма начинает расходоваться не на борьбу с инфекцией, а на поддержание теплового режима организма. Это может привести к истощению и рецидиву воспалительных процессов с новой силой.
• Внешняя среда содержит в атмосфере множество вредных для организма веществ. Контакт с ними снижает иммунитет, делает организм более уязвимым.
• Воздействие частиц пыли, сажи выхлопных паров транспортных средств дополнительно раздражает слизистую пазухи. При контакте с секретом частицы образуют вязкую текстуру, которая будет в дальнейшем препятствовать свободному выходу секрета из пазух.

Очевидно, что риски воздействия окружающей среды на организм могут привести к возобновлению угасающей болезни или даже переходу её в более острую фазу. Следует отчетливо отдавать себе в этом отчет и не покидать пределы своего жилища без острой необходимости.

Важно! Воздействие холодного воздуха при недолеченном гайморите может вызвать рецидив. Но, если болезнь уже побеждена, то польза от прогулки несомненна.

Когда можно гулять?

При развитии болезни прогулки нежелательны, в случае острой или хронической фазы — запрещены. Но, в случае если у больного наблюдается ремиссия, врачи, наоборот, рекомендуют ходить на свежем воздухе. Причины этого следующие:

1. Организм быстрее настраивается на выздоровление, когда помещается в естественную среду своего обитания, то есть на улицу. Борьба с бактериальной инфекцией вызывает у организма стресс, снять который поможет получение свежих впечатлений от прогулки.
2. Воздействие воздуха на мерцательный эпителий способствует выводу остатков слизи из пазух. Благодаря этому снижается отечность пазух и нормализуется дыхание.
3. Если причиной гайморита являются бытовые аллергены, то выход на прогулку позволяет избавиться от их раздражающего воздействия.

Прогулка на свежем воздухе позволяет поднять настроение и отвлечься от мыслей о болезни. Подобная терапия часто дает возможность прийти в себя. Можно ли при гайморите гулять, если осень на улице, решает каждый для себя сам.

Важно! Решение о возможности прогулок должен принимать лечащий врач. Он же может дать рекомендации о продолжительности и необходимых предосторожностях.

Меры предосторожности при прогулке

Не всегда есть возможность выбирать, выходить ли на улицу во время воспаления гайморовой пазухи. Часто, нужно отправиться по неотложным делам. В таких случаях следует выполнять следующие рекомендации:

• Необходимо выбирать для прогулки сухие и теплые дни, чтобы не допустить переохлаждения организма. Одеваться следует как можно теплее, не оставлять незакрытых участков кожи. Использовать шарф, перчатки, шапку. При этом следует помнить, что перегрев организма при гайморите столь же нежелателен, как и переохлаждение. Следует надевать одежду из дышащих тканей и не переусердствовать с многослойностью.
• При возникновении ощущения усталости, головной боли, головокружения, следует сразу возвращаться с прогулки. Такими состояниями болезнь напоминает о себе и о том, что ослабленному организму требуется отдых. Для благотворного воздействия свежего воздуха на организм необязательно даже выходить на улицу, достаточно открыть окно или пойти на балкон.

Источники:

http://gaimorit-sl.ru/voprosy/mozhno-li-gulyat-pri-gaimorite.html
http://lorcabinet.ru/verhnechelyustnoy-sinusit/bolezn/mozhno-li-gulyat-pri-gajmorite.html
http://viplor.ru/nos/gajmorit/mozhno-li-gulyat-osenyu

Источник: https://vrach-med.ru/gajmorit-maksillit/mozhno-li-vyhodit-na-ulitsu-i-gulyat-pri-gajmorite.html

Можно ли гулять при гайморите осенью: 3 рекомендации

Одной из наиболее простых форм медицинской реабилитации является прогулка на свежем воздухе. Кислород и свежий воздух оказывают положительное влияние на все отделы дыхательной, сердечно-сосудистой и прочих систем органов, которые играют жизненно важную роль.

Так, например, при гайморите практически каждый врач рекомендует прогулки на свежем воздухе, однако существует и определенная «техника безопасности».

Особенно тщательно необходимо соблюдать предписания врача в осенний и зимний периоды времени, так как низкая температура может привести к ухудшению состояния пациента.

Для многих пациентов остаётся открытым вопрос, почему следует находиться на свежем воздухе при хроническом гайморите? Стоит понимать, что одной из основных причин заболевания является бактериальная микрофлора, которая приводит к образованию и скоплению гноя в полости придаточной пазухи. Как минимум кратковременный контакт с кислородом, содержащимся в воздухе, проходящем по носовым ходам во время прогулки, приводит к гибели микроорганизмов, так как высокая концентрация данного газа угнетает их жизнедеятельность.

Более того, активная дыхательная деятельность приводит к усилению кровообращения в сосудах микроциркуляторного русла придаточных пазух носа. Большое количество приходящей крови положительно влияет на состояние подслизистого и слизистого слоёв, способствуя:

• снижению отёка;
• активизации местного иммунитета, за счет миграции лейкоцитов и макрофагов к месту воспаления;
• улучшению общего самочувствия пациента.

Активное кровоснабжение – это именно то, что необходимо при воспалительном процессе. Кроме того, повышенная оксигенация организма опосредованно воздействует и на другие системы органов. Так, например, активируются печёночные ферменты, которые особенно важны при приёме антибактериальных и прочих средств, так как они снижают токсическую нагрузку на организм.

Ещё одним важным преимуществом становится активация мышечной системы, что также позволяет задействовать вспомогательную мускулатуру. Таким образом, удаётся не только снизить неприятную симптоматику, но и улучшить общее состояние при активных прогулках.

Особенности прогулок в холодное время

После постановки диагноза — хронический гайморит, каждый врач уведомляет пациента, что необходимо избегать серьёзного охлаждения околоносовых пазух и организма, так как это может привести к обострению. Именно по этой причине многие пациенты и вовсе отказываются от осенних прогулок.

На самом деле, ответ на вопрос, можно ли гулять при гайморите, очень прост. Определенно да, но с соблюдением температурного режима. Это значит, что необходимо использовать тёплую и качественную одежду, которая защитит не только от холода, но и промокания, и продувных ветров. Для этого следует использовать тёплые пайты, свитера, а также водонепроницаемые ветровки или куртки.

Более того, необходимо дополнительно обеспечить защиту дыхательных путей. В первую очередь перед выходом на улицу следует надеть теплый шарф, который укутает область шеи, рта и носа.

Помимо шерстяного шарфа возможно применение платков, масок и прочего. Следует понимать, что основная задача дополнительной защиты — предварительное согревание воздуха, а не ограничение его поступления.

Именно по этой причине следует выбирать те изделия, ткань которых пропускает воздух.

Ещё одним важным правилом является избегание перегрева, который приводит к активному потоотделению. В таком случае происходит скорое переохлаждение организма, так как при испарении пота активно теряется необходимое тепло. Подобная реакция может привести к массивным воспалительным реакциям дыхательных путей, ОРВИ и осложнению гайморита.

Актуальность советов

Многие пациенты предпочитают пренебрегать вышеупомянутыми советами при прогулках в осеннее время, при хроническом гайморите, так как это создаёт целый ряд дополнительных трудностей. Конечно, гораздо проще максимально укоротить время прогулки, чем использовать дополнительную защиту.

Для понимания важности данных процедур необходимо знать анатомические и функциональные особенности дыхательной системы человека. В норме придаточные пазухи носа являются своеобразным «обогревателем» для поступающего воздуха. При прохождении через них воздух согревается благодаря теплу, которое передается от кровеносных сосудов.

Более того, гайморова пазуха является наибольшей среди всех остальных и парной, что объясняет важность этой анатомической области при согревании воздуха. Порядка 80% всего объема проходит именно через гайморовы пазухи. В связи с серьёзным отёком слизистой и образованием гноя при гайморите, свободный объём полости пазухи снижается, что приводит к понижению согревающей способности.

В связи с общим снижением «полезного» объёма далее по дыхательным путям проходит более холодный воздух, который приводит к клеточным и сосудистым реакциям. Последнее снижает иммунные и резистентные способности организма. Подобные состояния могут обернуться для пациента пневмонией, острым или хроническим бронхитом, ангиной и прочими заболеваниями.

Если желаете улучшить свое самочувствие или активизировать защитные системы организма, то прогулки на свежем воздухе жизненно необходимы.

Тем не менее, как становится ясно из вышеприведенных факторов, следует внимательно относится к собственной защите и самочувствию.

Если появляется неприятные ощущения (першение в горле, ухудшение носового дыхания и прочее), то следует сократить время пребывания на свежем воздухе, в противном случае это может привести к серьезным болезням.

Все вышеупомянутые советы актуальны лишь для пациентов с хроническим гайморитом, так как их состояние здоровья позволяет без вреда переносить подобные нагрузки. К сожалению, острый гайморит или обострение хронического процесса вызывают гораздо больше проблем и опасений, поэтому к прогулками в эти моменты стоит относиться с особыми опасениями.

В медицинской практике существует правило, согласно которому при остром воспалительном процессе необходимо полностью исключать физическую и любую другую нагрузку. Основная проблема заключается в том, что нагрузка на организм во время прогулки способна привести к декомпенсации состояния, которое приводит к дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.

Если во время острого гайморита у пациента наблюдается стойкое повышение температуры, слабость, интоксикация, то показан строгий постельный режим. В подобном состоянии необходимо полностью исключить любую нагрузку, так как она приводит к многочисленным осложнениям.

Вопрос о том, можно ли гулять при остром гайморите в осенний период не стоит вовсе, так как последствия могут быть угрожающими для жизни.

Тем не менее, пациентам необходима повышенная оксигенация организма, которая активирует защитные механизмы. К сожалению, в домашних или стационарных условиях крайне сложно создать подобные условия, однако существует несколько эффективных советов и решений.

Эффективные рекомендации при остром гайморите

Практически каждому известно, что в случае болезни необходимо периодически проветривать помещение, где находится пациент. Это связано с необходимостью устранять микробную и прочую биологическую опасность, очищать помещение от пыли и наполнять его свежим воздухом. К сожалению, осенью и зимой этот рутинный процесс вызывает немало проблем, а также имеет множество ограничений.

В первую очередь необходимо убедиться в том, что полностью отсутствуют сквозняки.

Сквозные воздушные потоки вызывают скорое переохлаждение организма, так как высокая скорость ветра приводит к скорому испарению биологических жидкостей с поверхности кожи.

В тех случаях, когда необходимо проветрить помещение, переместите больного в соседнюю комнату. Зачастую хватает не более 10 — 15 минут, чтобы проветрить комнату.

В осенний и зимний период даже кратковременное проветривание может стать причиной резкого снижения температуры в комнате. Если подобное произошло, то следует использовать обогреватели или другие инструменты для обогрева.

Заключение

После нормализации состояния больного (падения температуры, прекращения слабости и т.к.) можно устраивать кратковременные прогулки на свежем воздухе, однако советам по защите дыхательных путей от переохлаждения стоит уделить гораздо больше внимания. Помните, что в случае пренебрежения ими состояние может быстро ухудшится, а осложнения приобретают угрожающий характер.

Будьте уверенны, что прогулки при гайморите – это универсальный способ улучшить свое состояние, однако следует всегда помнить о возможных последствиях. Если нет уверенности в безопасности предстоящей прогулки для собственного здоровья, то следует отложить её на более поздний период!

Оценка статьи:

(2

Источник: https://gaimorit.guru/info/gulyat-pri-gajmorite

Противопоказания при синусите

Синусит может быть самостоятельным заболеванием, а может указывать на ряд недугов инфекционного характера. Заболевание сопровождается заложенностью носа, хроническим насморком, отечностью лица и головной болью.

Лечить воспаление самостоятельно крайне опасно, поскольку многие известные методы терапии имеют ограничения. Пренебрежение правилами безопасности может причинить непоправимый вред здоровью и стать причиной осложнений.

Особенности лечения недуга

При появлении насморка люди не спешат к врачу, полагая, что заболевания легко вылечить самостоятельно.

Традиционно используются сосудосуживающие капли и методы прогревания, но эффективны ли они при синусите? Сухое тепло, промывание носа физраствором и ингаляции с небулайзером будут полезны не только при синусите, но и при иных проявлениях ОРВИ. Проводить прогревающие процедуры нужно правильно, иначе можно получить ожог кожи или слизистой оболочки носа.

Перед ингаляцией рекомендовано промыть нос соленой водой. Промывания никогда не бывают лишними при синусите, а вот прогревающие процедуры должны проводиться с умом. Чтобы тепло было полезным, нужно придерживаться следующих правил:

• ограничить прогревание при сильном отеке;
• перед ингаляцией использовать сосудосуживающие капли для улучшения прохождения воздуха;
• не использовать отвары трав при склонности к аллергии;
• отказаться от прогревания при пороке сердца;
• не использовать масляные составы для ингаляций при лечении детей.

Не имеет смысл греть нос при воспалении, возникшем на фоне аллергии. Здесь будет эффективна только медикаментозная терапия.

На стадии восстановления или при первых признаках заболевания полезно ходить в баню. В ходе процедуры улучшается кровообращение, происходит глубокий прогрев, выводятся шлаки и токсины из организма. Чтобы поход в баню при легком недомогании не обернулся дальнейшими проблемами со здоровьем, необходимо париться правильно:

• дышать носом спокойно и максимально глубоко;
• не пытаться добавить больше жара, а держать комфортную температуру;
• употреблять много жидкости и ни в коем случае – алкоголь;
• не оставаться в парилке больше 15 минут.

  Фронтит при беременности и специфика лечения

Баня при синусите допустима лишь в том случае, если человек чувствует себя хорошо, у него нет температуры и симптомов заболевания в острой форме. При первых признаках недомогания, следует немедленно покинуть парилку и прилечь.

Чтобы процедура не обернулась неприятными последствиями, следует заранее обсудить с врачом, можно ли ходить в баню.

Если противопоказания отсутствуют, то стоит провести 2-3 сеанса с интервалом в 1-2 дня, что позволит быстрее восстановиться после заболевания.

Специфика медикаментозного лечения

Универсальных препаратов для лечения синусита не существует. Любая самодеятельность при выборе лекарственных средств может обернуться серьезными побочными эффектами.

При бактериальном патогенезе назначаются антибиотики широкого спектра, но эти препараты будут неэффективны при вирусном или микозном синусите. Последний часто развивается на фоне ослабления иммунитета и склонности к аллергическим реакциями.

При прогрессирующем заболевании больные часто используют сосудосуживающие капли, но большую пользу принесут противоотечные средства и седативные препараты. Использование сосудосуживающих средств необходимо перед проведением лечебных мероприятий: физиопроцедур, ингаляций и т. д., когда нужно облегчить носовое дыхание и увеличить возможность проникновения лекарственных препаратов.

Образ жизни на фоне синусита

Заболевание не проходит быстро, и на период реабилитации следует придерживаться определенных правил. Допустимо ли гулять при синусите на стадии выздоровления, должен определить врач.

При отсутствии осложняющих факторов и высокой температуры прогулки не навредят.

Зимой необходимо тепло одеваться и не допускать переохлаждения – любой стрессовый фактор может привести к рецидиву болезни и переходу ее в хроническую форму.

Если параллельно проводить иммуностимулирующую терапию и принимать витамины, то вопроса, можно ли гулять при любой погоде, не возникает. Свежий воздух необходим для человека на этапе восстановления организма.

Табу на прогулки распространяется в основном на острый период заболевания, который длится 3-4 дня. После полного восстановления организма необходимо закаливание. Начинать следует постепенно и без фанатизма.

  Секреты успешного лечения острого полисинусита

Хорошо укрепляют здоровье водные процедуры, но можно ли при синусите ходить в бассейн? При заболевании в острой форме категорически нет. Через две недели после полного излечения допустимо заниматься плаванием. При хроническом воспалении возможность посещения бассейна обсуждается с врачом индивидуально.

Физические нагрузки при синусите

Спорт также является неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. К умеренным нагрузкам можно приступать практически сразу после выздоровления. А вот можно ли заниматься спортом при воспалении хронического характера, подскажет только специалист.

Заложенность носа препятствует поступлению кислорода, который крайне необходим в период интенсивных тренировок. Гипоксия может стать причиной развития патологических процессов, например, тахикардии, ослабления миокарда.

Одновременно повышается риск распространения воспаления на близлежащие ткани: лицевые нервы, глаза, мозг.

Спортивные тренировки принесут пользу в следующем случае:

• занятия следует проводить на открытом воздухе;
• при наличии затрудненного дыхания перед тренировками следует воспользоваться сосудосуживающими средствами;
• нагрузка должна быть распределена равномерно на весь период тренировок;
• после перерыва в занятиях следует начинать с легких упражнений.

При наличии хронического заболевания человеку всегда придется думать сначала о собственном здоровье, а потом уже о спортивных успехах. Можно ли при синусите ходить в спортзал, разберется только лечащий врач, опираясь на клиническую картину.

Если обострения отсутствуют, то причин не посещать тренировки нет. Но стоит уделять внимание аэробным нагрузкам, а не силовым приемам, которые значительно перегружают сердце.

Если здоровый человек способен выдержать эти нагрузки, то при синусите риск развития заболеваний сердца также увеличивается.

Правильный подход к спорту позволит снизить риск рецидивов, улучшит кровоснабжение возможных очагов поражения, укрепит иммунитет. Сочетая спорт, правильный распорядок дня, прогулки на свежем воздухе и водные процедуры удастся добиться стойкой ремиссии и надолго забыть о синусите.

Источник: https://MedCeh.ru/zabolevaniya-nosa/mozhno-li-gulyat-pri-sinusite-zimoj.html

Можно ли гулять при гайморите зимой

Нелли

Пять месяцев

Рост не знаю, примерно в домашних условиях 65-66см.
Вес 6500 на домашних весах. Набрала 250 гр, маловато, но пока болеем не могу ничего ввести.
Давали обсосать яблочко, иногда по вечерам настолько сильный интерес к еде, когда ужинаем, что другого выхода не было.

Если уносить в комнату, начинает пищать на руки и потом всем телом вырывается обратно, чтобы ее несли к тарелке)))) Вот что они в свои 5 месяцев понимают, а понимают же???? Самая главная умелка месяца -стала садится отпуская руки…

Читать далее →

АлександраЗубкова

Иммунитет осенью

Осень и зима — самое подходящее время для ОРВИ и других инфекций. Но почему они так часто поражают взрослых и детей? Большинство родителей и педиатров сходятся во мнение, что виноват низкий иммунитет. Читать далее →

Назначения врачей или Кто виноват? =)

Юлианна

и снова я))

в квартире холод, хотя отопление включили неделю назад, трубы еле теплые((
мерзну жутко,особенно ночью, мужа нет домк,греть некому)) В четверг он уедет налоговую декларацию сдавать, потом поедет оформлять мне социальную стипендию и в субботу вернется с Кирюшей!! Мы уже тут без нее ревем(((( Он ее в пятницу увидит, а я только в субботу(( ехать с ним не могу, у меня суббота учебная(( Бабушки уже там наводились)) особенно пра)) говорит что больше не придет, Кика ей сегодня скандал закатила-не ела, не… Читать далее →

Бережная защита от инфекций

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Svetaeliza

Про Женю…

Женя крупный мальчик, рост 115 см, вес 25 кг, размер ноги 30. Толстым не выглядит, но…попа тяжеловата. Читать далее →

Настенька

Будни пацанячие. 1,5

Всем здрасте! Мы опять пропали. То ли по причине пацанячьей активности, то ли потому что мама болела. Написать уже пора, ибо потом забуду. Вообще месяц был тяжелым, я 2 раза подряд болела, что дало осложнение и гайморит.

А все потому что мама может все что угодно кроме как болеть в лучших традициях. Вот и в этот раз с температурой меня волокло на площадки. Да и Егор не понимает еще, что мама приболела. Для него, если мама лежит, то мама как…

Читать далее →

Ксюша

Новости за 2 года, чтоб не затерялись

Привет родной бэбилог и бэбиложки! Очень скучаю по сайту… совсем нет времени писать. Слишком много времени уходит на продвижение бизнеса в соцсетях. Писала в телефоне урывками. Вот собрала хронику событий моей жизни за пару лет…. Читать далее →

Карина

10 мифов о простуде.

Что и говорить, практически все малыши с наступлением холодов то и дело подхватывают разнообразные простуды (на наречии медицин­ском — ОРЗ, ОРВИ, ангину или грипп).

И вполне естественно, что в эти дни «икс» маме хворающего ребенка, ста­рающейся как можно быстрее вытащить чадо из плена болячки, приходится пе­ревоплощаться в Айболита.

Ольга

Отчитываюсь

Добралась таки до описания наших новогодних каникул на берегу Черного моря 🙂 Читать далее →

Lanique

Черная полоса, вернее полосище…..=(

Давно хотела сделать отчет о моей отпуске, да все никак не могла собраться с духом. и ВОООООООООООт…..
Перед отпуском за три недели я заболела — долго кашляла, пила средства от кашля, но это не помогало.

Через неделю заболел мой сынок и мы стали усиленно лечиться чтобы все-таки уехать, так как путеквки в Дубаи куплены, визы получены. Даню мы более-менее привели в порядок за 3-4 дня до отезда, а я все кашляла.

И вот на всякий случай вызвали Данюшкинового врача -… Читать далее →

* Moroшka *

Новогодний Петербург

Ага, ну да.
Тока я так делаю.

Сначала съезжу в Питер на каких-то несчастных 3 дня, а о своих впечатлениях (которые, естественно, уже угасли) сажусь писать только дней через 20… Ну что поделать?! Работа! Едрить её! Аж с 4-го января! И так усиленно напала, что не отвертеться, что ни день, то клятвопреступление — так и не села за рассказ… А теперь… боюсь, повествование моё получится слишком обобщённым. Но всё равно попробую, запечатлю для истории. Не могу сказать, что Санкт-Петербург был… Читать далее →

КатОлЯна 🙂

10 МИФОВ О ПРОСТУДЕ!

Мне очень понравилась эта статья. Скажу честно, некоторые вещи не знала. Советую прочесть — интересно и полезно. Что и говорить, практически все малыши с наступлением холодов то и дело подхватывают разнообразные простуды (на наречии медицин­ском — ОРЗ, ОРВИ, ангину или грипп)… Читать далее →

* Moroшka *

Сопли, доигрались!

Семь месяцев боялась, но проносило, и зиму пережили, и межсезонье (почти до конца), но три дня назад (с вечера) на Матвея напали сопли и чихи.   Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/mozhno-li-gulyat-pri-gaimorite-zimoi

Гулять ли с гайморитом? | Дети | Детское здоровье

Открыть тему в окнах

• Подскажите, можно ли гулять в дни лечения гайморита? Ребенку 4, темпы нет и не было, сегодня сделали снимок, начали антибиотики. Помню, видела подобную тему, не могу найти, у врача не уточнила.
• а почему нет? Главное, чтоб не потел и не замерз. Оденьте его продуманно.
• Нам ЛОР говорила гулять можно, но мы болели зимой и как раз в холодную и ветренную погоду и почти не гуляли.
• Если тепло, то можно. Если прохладно, лучше воздержаться. Это я по себе знаю — стоит с гайморитом в прохладную погоду прогуляться, воспаленные пазухи ослабевают от непривычного воздуха и еще хуже становится.
• гулять можно по немногу в хорошую погоду. Основная задача сейчас минимизировать контакты с инфекциями, т.е. идти в садик (если вы ходите) чем позже тем лучше, заработать хронический гайморит очень легко.
• тоже был гайморит у ребенка 2 недели назад, во время лечения гуляли,
• нам даже рекомендовал ЛОР гулять побольше
• В сад конечно не пойдем, спасибо
• Подскажите, вы обошлись без промываний кукушкой?
• В теплую погоду? Врачи — теоретики, они по книжкам советы раздают, а вы тех, кто болеет этой заразой часто лучше спросите Именно больные — практики
• У меня лично дважды за последние полгода был гайморит. Зимой не гуляла, весной (в марте) — тоже не гуляла. Ибо ощущения при гайморите неприятные. Но! В начале апреля, с недолеченным гайморитом после 2 проколов я летала в Майами, и там, в +30, у меня все сразу прошло.
• к сожалению не обошлось, 2 раза делали кукушку, первый раз, полный нос гноя, второй раз через 2 дня, уже чисто. выздоравливайте!!!
• в теплую погоду гулять можно. В прошлом году как раз в апреле гайморит был. Гуляли, врач разрешила. А вот зимой сказали сидеть дома и нос не высовывать, чтобы не переохладить
• Всем спасибо за отклики. Завтра попробуем погулять. Дома парень уже сходит с ума Опасаюсь, что спокойной прогулки не получится, надо носится, на велике гонять
• Извините, помучаю вас еще, а ваш ребенок хорошо высмаркивался или это бесполезно? Просто кукушка больная тема, в прошлом году заикаться начал после нее До сих пор вспоминает и спрашивает, не будут ли промывать нос? Хотим избежать ее по возможности в этот раз
• высмаркивались хорошо,вроде высмаркала все, а все рано внутри сидят сопли…мы первый раз делали кукушку, доча сказала не приятно, но не больно. у нас был гайморит в том году на фоне аденойдов, кукушку нам не делали, обошлись только лечением.
• Я опять про себя же: мне делали кукушку каждый день, а все равно не помогло. У сына подруги было то же самое.
• у нас 3 раза гайморит был. Кукушку не делали ни разу

Источник: https://eva.ru/kids/messages-2657540.htm