Врач рассказала, как сократить потребление лишних сахаров
Один из самых доступных и эффективных способов продлить жизнь и сохранить ее качество — сократить потребление лишнего сахара, заявила врач-нутрициолог Екатерина Гузман….
Читать далее
В час по чайной ложке: что такое микродозинг кофе, как пить правильно и почему
Вы задумывались, почему итальянцы веками поглощают крепкий, как деготь, кофе мизерными порциями, буквально наперсточками? Современные велнес-адепты придумали на основе этого умения новый тренд — микродозинг кофе….
Пекан или грецкий орех: эксперт назвала неожиданные отличия во вкусе и пользе
Диетолог Лорен Панофф объяснила, какой орех лучше подходит для укрепления здоровья, а какой — для кулинарии. Пекан и грецкие орехи сильно различаются по питательности, вкусу и применению….
Зарубежные врачи предупреждают о рисках популярного напитка
Bubble tea, ставший массовым трендом по всему миру, может представлять опасность для здоровья, предупреждают исследователи. Расследование Consumer Reports выявило повышенное содержание свинца в ряде образцов напитка, продающихся в США….
Врачи советуют добавлять в йогурт два ингредиента для снижения давления
Простой завтрак может положительно повлиять на показания тонометра. В выпуске программы «Жить здорово! » врачи Елена Малышева, Герман Гандельман и Михаил Коновалов предложили полезный рецепт, который помогает контролировать артериальное давление….