Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Важно не упустить время, когда у ребенка только-только возникают первые признаки простуды. Болезнь проще победить в самом начале.

Кто-то торопится в аптеку за таблетками, кто-то доверяет только народным методам лечения, а кто-то совмещает первый и второй вариант, потому что желает выбрать для своего малыша самый эффективный способ лечения.

Одним из традиционных методов борьбы с простудой, к которому прибегают родители, является паренье ног. Как же действует на организм горячая ножная ванна? Что говорят врачи и кому верить? Как правильно парить ноги ребенку?

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Стоит ли парить ножки малыша при первых признаках простуды?

Как местная ножная ванна действует на организм?

При нагревании сосуды расширяются, кровь может свободнее циркулировать по телу. Даже в самых мелких капиллярах не образовывается застой. При простуде такой эффект полезен по двум причинам:

  1. Насморк или ангина из-за воспаления мягких тканей обычно сопровождаются отеками. Становится труднее дышать и глотать. Горячая ванна ускоряет движение крови и обеспечивает отток жидкости, отек спадает, а воспаленное место «успокаивается».
  2. Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

    Ванночка для ног поможет ликвидировать первичные симптомы простуды.

  3. При простудных заболеваниях активируется иммунитет, то есть начинают вырабатываться лейкоциты и лимфоциты, которые убивают бактерии и вирусы. Если усилить кровоток в организме, тогда эти клетки смогут добраться даже до «закоулков мирозданья» и убить больше болезнетворных микроорганизмов.

Горячие ванны для ног стоит использовать одновременно с другими способами лечения (медикаменты, обильное горячее питье, растирания и т.д.). Некоторые педиатры прописывают их маленьким пациентам, у которых кашель, болит горло или забит нос.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Наряду с ванночками применяйте другие методы лечения простуды.

В то же время, есть доктора, которые не рекомендуют горячие ножные ванны малышам, ведь большинство родителей неправильно парят ножки своим детям. Поэтому от ванн больше вреда, чем пользы. Паренье ног хорошо снимает симптомы при простуде, но если делать процедуру не по правилам, то можно спровоцировать жар у ребенка или повысить нагрузку на сердце. Но есть и другие противопоказания.

Процедура противопоказана

  • Детям с высокой температурой. Если градусник показывает больше, чем 37,5 С, парить ноги не стоит. Можно спровоцировать повышение жара еще больше. При повышенной температуре тела возникает большая нагрузка на сердце.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Сочетать горячую ванну и температуру противопоказано.

  • Детям с аллергией. Имеются в виду ванны, в которые добавляется горчица или ароматические эфирные масла. Если у ребенка какой-либо из компонентов есть аллергия, тогда от парить ножки не стоит.
  • Детям с кожными заболеваниями. К ним может относиться даже банальный диатез или простое покраснение, вызванное укусом комара. В этом случае противопоказаны ванны с добавлением горчицы или ароматических смесей.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

При аллергии или некоторых кожных заболеваниях лучше избегать добавления в ванночку уксуса.

Если у Вашего ребенка нет таких симптомов, тогда можно приступить к приготовлению ванны. Правильно проведенная процедура будет полезной малышу, даже если он еще грудничок.

Как правильно парить ноги ребенку?

Самое главное — усадить кроху. Заранее подготовьте его: скажите, что нужно будет посидеть и поиграть с игрушкой или посмотреть мультик. Но лучше всего превратить процедуру в игру: можно придумать новую забаву «как плавают ножки» и рассказать выдуманную коротенькую историю.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Чтобы ребенок выдержал всю процедуру, займите его чем-нибудь интересным.

Далее нужно приготовить воду.

Главное правило для всех ванн: нагревать воду не выше 40 градусов! На ощупь вам покажется, что температура низкая, вода будет скорее теплой, чем горячей. Однако, это и есть идеальная температура, при которой достигается нужный эффект, и сердце не получает дополнительной нагрузки.

Самая популярная ванна для ног с горчицей, жгучей специей. Она немного раздражает кожу и заставляет самые мелкие сосуды расширяться. Горячая вода нагревает кровь в конечностях, и эффект от ванны усиливается. Детям можно делать щадящие горчичные ванночки, главное — придерживаться пропорций, тогда они не будут вредными.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Чтобы ребенок быстро пошел на поправку, добавьте в воду разумную порцию горчицы.

  1. Перед процедурой емкость, в которой будут париться ножки, рекомендуется ополоснуть водой с содой (2—3 ложки).

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Перед парением драгоценных ножек крохи необходимо промыть тазик.

  1. На дно таза или ведерка можно постелить льняное полотенце. Когда стопы будут стоять на нем, создастся легкий эффект массажа, и ножки лучше нагреются.
  2. В горячую воду (38—40 градусов) нужно насыпать 2—3 ложки горчицы, размешать и поместить туда ноги. Через 2—3 минуты долить горячей воды (42—45 градусов).

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Главное не переборщить со временем!

  1. Процедура проводится 5—10 минут.

Для паренья ног можно готовить и другие, не менее эффективные ванны.

  1. Простая горячая ванна для ног. Разогреть воду до 38—40 градусов и налить в тазик, поместить туда ножки. Когда кожа привыкнет к температуре (обычно 2—3 минуты), можно долить еще 3—4 чашки воды (42—45 С). Продолжительность процедуры — около 5—10 минут.
  2. Ванна с травами. Хорошо запаривать ромашку, перечную мяту и шалфей. После того, как отвар закипел, нужно оставить его натянуться и остыть. Когда температура опустится до 40 градусов, можно начинать процедуру. Точно так же, через 2—3 минуты долить горячей воды, а ноги держать в тазике не дольше 10 минут.
  3. Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

    Ванночки для ног — эффективная профилактика перед подозрительными признаками простуды.

  4. Ванна с эфирными маслами. В горячую воду можно добавить 2-3 капли эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята и т.д.), которые будут полезны для дыхательных путей. Температура воды — около 40 градусов, через пару минут нужно долить несколько стаканов новой воды, а через 10 минут вынуть ноги. С такой ванной достигается еще и ингаляционный эффект, который ценен при насморке и кашле.

Если ванна была с добавками, после процедуры обязательно ополосните чистой водой ноги, вытрите их насухо и оденьте натуральные хлопковые носочки. Уложите малыша под одеяло на 15—20 минут, не позволяйте ему бегать, тем более выходить на улицу.

Лучше всего принимать ванны непосредственно перед сном. В носочек на ночь можно класть еще сухую горчицу, но только не к коже, горчичник нужно разместить между двумя носочками.

Есть еще несколько советов к проведению ванн:

  • Используйте ведро, а не тазик, чтобы парились не только ступни, но и лодыжки.
  • Во время процедуры делайте массаж в воде, так вы усилите эффект. Для этого можно взять намыленную мочалку и потереть ступни.
  • Парить ноги можно до 3—х раз в день, чаще нельзя.

Горячие ванны для ног с добавками или без отлично снимают симптоматику и способствуют быстрому выздоровлению. Стоит использовать эту процедуру, как дополнение к комплексу лечения. Готовить ванну нужно тщательно, придерживаясь точных пропорций и температуры.

Отзывы

Людмила:

«Я своей Машеньке парю не только ножки, но еще и ручки, делаю отдельную ванночку. Сначала мы парим ножки, одеваем носочки и садимся перед мисочкой для рук.

Я беру мелкие игрушки в воду насыпаю, типа киндеров, чтобы она играла с ними, тогда ручки у нас все время в воде. Как когда добавляю горчицу или масло какое-то, или завариваю травки. Потом ложимся под одеялко сказку слушать.

Сижу с ней минут 15, чтобы она ручки не доставала из тепла. Эффект отличный!»

Алина:

«А вот я сколько наблюдала, парение ног снимает симптомы, но лечебный эффект так себе.

Одни ванны никогда не помогут, только вместе с теплым питьем и другими процедурами (мы делаем разные смеси с чесноком, медом, лимоном и даем по чайной ложке пару раз в день, а кто-то отдает предпочтение таблеткам). Вот если нос забит или горло болит, или кашель, тогда на ночь — просто супер, ребенок спит хорошо, спокойно».

Дарья:

«Мы ножки начали парить с 1 года. Садимся на стульчик и ножки в тазик опускаем. Педиатр была против, а потом зашла к нам на процедуру, увидела, что при правильной температуре, с массажиком, и одобрила! Так что в комплекс лечения у нас всегда входят ванночки для ног».

2014-04-17

baby

Источник: https://o-my-baby.ru/zdorovie/procedury/kak-parit-nogi.htm

Парить ноги с горчицей при насморке у ребенка

При первых признаках простуды, заложенности носа, кашле и насморке, многие предпочитают обходиться без лекарств, используют проверенные способы народной медицины.

Одной из эффективных процедур используемых уже не один десяток лет, считаются ножные ванны с горчицей, которые помогут согреть организм, усилить кровообращение, стимулировать период выздоровления.

Процедура может использоваться как самостоятельный метод в период простуды, так и выступать вспомогательной терапией к основному лечению. Парить ноги с горчицей при насморке ребенку можно не всегда, поэтому родителям важно ознакомится со всеми нюансами процедуры.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Пропаривание ног с горчицей – один из проверенных способов лечения простуды. Горчица известна не только своими кулинарными качествами, но и лечебными.

В ее составе содержится большое количество эфирных масел, которые оказывают комплексное воздействие на организм, идеально справляются с вирусами, бактериями, позволяют купировать симптомы простуды у детей и взрослых на ранних этапах ее проявления.

Читайте также:  У ребенка часто идет кровь из носа - что это значит и что делать

Прежде чем проводить процедуру ребенку, важно проконсультироваться с врачом педиатром, убедится в безопасности такого лечения.

Польза горчицы при насморке

Процедура паренья ног с использованием горчичного порошка, помогает устранить первые признаки простуды, избавится от насморка и заложенности носа, но и стимулировать естественные процессы организма, улучшать кровообращение в сосудах, повышать иммунитет.

В процессе процедуры, происходит расширение кровеносных сосудов, увеличивается активность лимфоцитов, которые способны эффективно побороть болезнь, стимулировать защитные силы организма.

Горчица при первых признаках простуды оказывает бактерицидное свойство, эффективно борется с болезнетворными микробами, способствует разжижению мокроты в ЛОР органах и верхних дыхательных путях, согревает и ускоряет выздоровление до того момента пока симптомы не стали более выраженными.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Используя горчичные ванночки для ног при насморке можно избавиться от заложенности носа, облегчить носовое дыхание, разжижить и уменьшить количество слизи. Данная процедура эффективно справляется не только с насморком, но и кашлем. В период проведения ножных ванн, происходит раздражение кожных рецепторов, усиливается ток крови, что позволяет стимулировать биологические процессы в организме.

Рекомендуем к прочтению — Можно ли принимать ванну при простуде?

Показания

Проводить горчичные ванны можно не только с целью устранения насморка у детей, но и для лечения других симптомов и состояний. Эффект от лечения будет наблюдаться при:

  • Сухой или влажный кашель.
  • Ринит вирусного или бактериального происхождения.
  • Переохлаждение организма.
  • Обморожение.
  • Боль в горле.
  • Ломота в теле.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Применять ванны для ног с горчицей можно как в лечебных, так и профилактических целях при переохлаждении организма или в сезон простуд, когда превышен порог заболеваемости ОРВИ или ОРЗ среди детей.

Полезно знать — Особенности наложения горчичников от насморка.

Как проводить паренье ног с горчицей?

Процедуру паренья ног нужно проводить правильно, строго следовать рецепту. При неправильно выполненной манипуляции, можно обжечь ноги ребенку, вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию. Чтоб правильно попарить ноги ребенку нужно придерживаться следующих алгоритмов действия:

  1. В таз с водой налить воды, так чтоб она покрывала нижнюю часть голени.
  2. Оптимальная температура воды не больше чем 39 — 40 °С.
  3. В горячую воду всыпать сухой порошок горчицы – 1 ст. л на 1 литр воды.
  4. Размешать горчицу в воде до полного ее растворения.
  5. Добавить в воду 5 капель эфирного масла эвкалипта, туи или розмарина (поможет усилить эффект).
  6. Медленно опустить ноги в таз.
  7. Держать ноги в горчичной воде около 15 минут.
  8. Подливать горячую воду по мере ее остывания, это поможет поддерживать нужную температуру.
  9. По завершении паренья ног, их нужно вытереть насухо, надеть теплые носки, и укутать ребенка одеялом.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Проводить такую процедуру нужно перед сном. После паренья ног, ребенку нужно дать теплое питье, молоко со сливочным маслом или чай с лимоном.

Многие дети отказываются от паренья ног. В таких случаях можно провести другую процедуру, засыпать порошок горчицы в носки. Горчица в носки при насморке окажет тот же терапевтический эффект, что и паренье ног.

Для проведения такой манипуляции нужно взять  2 столовые ложки порошка горчицы, 2 пары хлопчатобумажных носочков. Первую пару носков прогревают на батареи или проглаживают утюгом, одевают на ноги ребенку. Во вторую пару – насыпают по 1 ст.л горчичного порошка и одевают.

После укутывают ребенка одеялом и оставляют на несколько часов.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Категорически запрещается засыпать горчицу в первую пару носов, чтоб она контактировала с кожей, поскольку это вызовет сильный ожог ступней у ребенка.

Проводить лечение простуды при помощи горчичного порошка нужно перед сном. Эффект от лечения будет заметный уже после 2-х процедур.

Противопоказания

Парить ноги ребенку с горчицей, можно не всегда. Данная процедура имеет достаточно много противопоказаний, с которыми должны ознакомиться родители перед лечением. Горчичные ванны противопоказаны в следующих случаях:

  1. Температура тела свыше 37.5 °С.
  2. Возраст до 4-х лет.
  3. Патологии сердечно – сосудистой системы.
  4. Аллергия на горчичный порошок.
  5. Болезни крови.

Если у ребенка нет противопоказаний к проведению процедуры, важно строго следовать рецептам приготовления ванночки.

Неправильно выполнена процедура, может вызвать ожог кожи, раздражение и другие неприятные последствия.

Некоторые источники предоставляют информацию, что парить ноги с горчицей можно детям с 9 месяцев, но врачи педиатры категорически запрещают проводить такую процедуру детям, не достигнувшим 4-х  лет.

Лечение горчицей — весьма эффективный метод для борьбы с симптомами простуды, но все же важно понимать, что лечить подобные симптомы нужно комплексно, и если у малыша появился насморк, кашель, боль в горле, нужно обращаться и к официальной медицине, консультироваться с педиатром. Только комплексный подход к лечению поможет ускорить период выздоровления.

(1

Источник: https://nasmork.net/parit-nogi-s-gorchitsej-pri-nasmorke-rebenku/

Полезно ли парить ноги с горчицей при насморке ребенку?

Простуда у ребёнка всегда доставляет маме и папе немало хлопот.

Чтобы поскорее избавить малыша от недуга, одни родители предпочитают обращаться к традиционной медицине, другие прибегают к народным методам, а третьи сочетают домашнее лечение и приём лекарственных препаратов.

Если вы относитесь к числу последних, попробуйте использовать в комплексной терапии простуды простой, безопасный и проверенный годами способ – ножные ванны с добавлением горчицы.

Чем полезны ванны для ног при простуде?

О том, что паренье ног при простуде может принести значительное облегчение больному и ускорить процесс выздоровления, было известно уже много веков назад.

Лечебный эффект ножных ванн достигается в первую очередь благодаря согревающему эффекту: тепло расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение, тем самым снижая воспаление и устраняя отёчность тканей.

При простудных заболеваниях возникает насморк, сопровождающийся заложенностью носа.

Заложенность, в свою очередь, провоцируется именно отёком, который можно устранить с помощью пропаривания ног в горячей воде. Благодаря этому облегчается дыхание и значительно улучшается самочувствие.

Улучшение кровообращения позволяет повысить естественную защиту организма, так как активирует работу лимфоцитов – клеток крови, которые борются с болезнетворными бактериями. Вместе с током крови защитные кровяные тельца быстро добираются до источников воспаления и начинают устранять возбудителей болезни.

Чтобы понять, чем же так полезна ножная ванна во время простуды взрослым и детям, следует вспомнить о том, что на стопе имеются особые рефлексогенные зоны, связанные с дыхательной системой.

Учёные доказали, что стимуляция нервных окончаний в этих точках положительно влияет на работу органов дыхания и может оказывать лечебный эффект в терапии простуды и других респираторных заболеваний.

Речь, как правило, идёт о точечном массаже, но горячая вода справляется с этой задачей ничуть не хуже, помогая вылечить насморк, кашель и боль в горле.

Ножные ванны полезны уже сами по себе, но если добавить в них активные растительные компоненты, действенность этой процедуры увеличится в несколько раз. Одной из самых лучших добавок для пропаривания ног является горчица.

Горчичный порошок обладает местнораздражающим и согревающим эффектом, оказывает дополнительное иммуностимулирующее и противовоспалительное действие. Кроме того, ванночка для ног с горчицей может использоваться как потогонное средство.

Во время простуды это позволит вывести токсины из организма и ускорит выздоровление.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Правила проведения процедуры

Чтобы лечение принесло ожидаемые результаты, нужно знать, как правильно парить ноги ребенку при кашле и насморке. Существует несколько важных рекомендаций, которые помогут родителям провести процедуры безопасно и эффективно:

  1. Тщательно следите за температурой воды. Оптимальными для детей считаются ножные ванны с температурой 38-40°С. Едва тёплая жидкость не принесёт пользы, а слишком горячая может только ухудшить состояние ребёнка и к тому же грозит ожогом нежной детской коже. Чтобы точно определить, насколько горяча вода, используйте водный термометр.
  2. Категорически запрещается проводить лечение простуды пропариванием ног, если у ребёнка жар. При показаниях градусника свыше 37,5°С процедуры придётся отложить.
  3. При любого рода аллергии, трамвах кожного покрова и дерматологических заболеваниях парить ноги с горчицей ребенку противопоказано. Это может вызвать обострение раздражения и спровоцировать сильное воспаление кожи.
  4. Горчица и сама по себе является сильным аллергеном, поэтому перед началом процедуры обязательно убедитесь, что у крохи нет непереносимости горчичного порошка. Лёгкое жжение во время принятия ножных ванн с согревающим веществом – это вполне нормально, но если ступня ребёнка очень сильно покраснела, покрылась сыпью и начала чесаться, немедленно остановите процедуру и вымойте ноги чистой водой.
  5. Если вы собираетесь проводить подобное лечение впервые, обязательно объясните малышу, для чего это нужно. Расскажите в игровой форме о пользе ванночек и постарайтесь убедить его в том, что это совсем не страшно. Так дети переносят новую процедуру гораздо легче.
  6. Рекомендуется делать ножные ванны на ночь, так как после них требуется сохранять ноги в тепле, а детки зачастую игнорируют все правила и стремятся бегать по дому без носков, сводя к нулю весь эффект водно-горчичной терапии.
  7. Держать ноги в тёплой воде нужно не более 10 минут. Обычно малышам трудно усидеть на одном месте даже непродолжительное время, поэтому ребёнка надо отвлечь, поиграв с ним или почитав книжку.
Читайте также:  Каланхоэ при гайморите - рецепт для лечения и применения

Парить ноги с горчицей при насморке ребенку нужно не менее 3-4 дней. При этом ножные ванночки надо совмещать с дополнительными терапевтическими мерами – например, закапыванием капель в нос или ингаляциями. Если ринит сопровождается и другими признаками простуды (кашлем, болью в горле), их тоже нужно лечить, предварительно получив консультацию педиатра.

Как правильно парить ноги ребенку при насморке с горчицей

Как сделать горчичную ванночку для ног?

Рецепт того, как парить ноги с горчицей от простуды, не отличается особой сложностью. Для процедуры понадобится пластиковый таз или небольшое ведро, на дне которого свободно поместятся ступни ребёнка.

Ёмкость нужно обязательно очистить при помощи соды, затем сполоснуть и налить в неё воду для ванночки, не забывая следить за температурой жидкости. В воду добавляется горчичный порошок – на 1 л приходится 1 ст. л.

горчицы.

Попросите ребёнка опустить ноги в ванночку. Желательно, чтобы он делал это постепенно: так ему будет легче привыкнуть к горячей жидкости.

По мере остывания воды можно аккуратно подливать новые порции, но температура ножной ванны всё равно не должна превышать 40°С. Во время лечения можно проводить крохе лёгкий массаж стопы. Это усилит эффективность терапии.

В горчичные ванночки можно также добавлять эвкалиптовое масло, тогда пары, поднимающиеся от воды, будут содержать эфирные вещества. Попадая на слизистые носа, горла и бронхов, они способствуют облегчению дыхания и устранению воспаления, помогая быстрее вылечить насморк и кашель.

Через 5-10 минут необходимо закончить процедуру, вытереть ножки малыша насухо и сразу же надеть на них носки, сначала хлопковые, а сверху – шерстяные. Рекомендуется уложить ребёнка спать, но если он ещё не расположен к ночному отдыху, допускается отложить сон, но при этом обязательно следить за тем, чтобы чадо не сняло носочки раньше времени.

Ножные ванны с добавлением горчицы – отличный способ облегчить проявления простуды, который подойдёт и детям, и взрослым. Обязательно соблюдайте рекомендации по проведению процедуры и учитывайте возможные противопоказания, чтобы эффект от лечения был максимальным.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/deti/parit-nogi-s-gorchitsej-pri-nasmorke-rebenku/

Как парить ноги с горчицей ребенку и взрослому при кашле, простуде или насморке

Польза приправы в ее бактерицидных свойствах, в высоком содержании микроэлементов и целебных масел. Горчичные ванночки обладают лечебными свойствами:

  • прогреванием организма;
  • стимуляцией кровообращения;
  • облегчением отхождения мокроты;
  • блокированием развития респираторных инфекций;
  • избавлением организма от токсинов и шлаков;
  • снятием болевых ощущений, напряжения и застоя в мышцах.

Официальная медицина тоже признает целебные свойства горчицы, не зря было разработано такое лечебное средство, как горчичники.

Взрослым и детям рекомендуют применять горчицу:

  • при первых признаках простуды – недомогании, слабости, ломоте в теле;
  • першении и боли в горле, появлении сухого кашля;
  • насморке;
  • температуре – показатели не должны превышать субфебрильную отметку в 37,5°С.

Приправа обладает не только целебным, но и косметическим действием. Сухой горчичный порошок вместе с эфирными маслами смягчает кожу. После ванночки достаточно потереть пятки щеткой, чтобы удалить ороговевшие слои. 

Противопоказания

Парить ноги с горчицей не всегда полезно. Такая знакомая с детства процедура, оказывается, имеет целый ряд противопоказаний:

  • гипертония с возникающими время от времени гипертоническими кризами;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • онкологические болезни;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • варикоз и трофические язвы.

Нельзя парить ноги с горчицей при температуре, превышающей показатели в 37.5°С.

В лечении ведь что главное – не навредить. Поэтому, если температура высокая или субфебрильные показатели держатся слишком долго, греть ноги в воде с горчицей нельзя. Вместо традиционных ванночек лучше использовать другие методы, прописанные врачом. 

Внимание! Во время месячных женщинам лучше воздержаться от распаривания ног с горчицей. Такие ванночки стимулируют периферический кровоток, что чревато возможным кровотечением.

Можно ли парить ноги в горчице беременным? Медики единодушны в своем мнении – нельзя, так как в период ожидания ребенка такие воздействия чреваты опасными последствиями.

Как греть ноги горчицей – правила применения ножных ванночек

Казалось бы, что тут сложного – налил в тазик горячей воды, насыпал горчичного порошка и сиди себе парь ноги. Но для того, чтобы процедура пошла на пользу, нужно соблюдать определенные рекомендации. Они касаются и температуры воды, и количества горчицы, и времени, в течение которого вы будете парить ноги.

А еще в горчичные ванночки можно добавлять разные компоненты, для усиления исцеляющего эффекта:

  1. Хорошо использовать эфирные масла: эвкалипта, хвойных деревьев (особенно кедра и пихты), цитрусовых, ментола, лаванды. Достаточно 3 капель масла на 1 литр горячей воды.
  2. Отвары целебных трав, например, ромашки аптечной, шиповника. На одну ванночку достаточно взять не больше половины стакана этой добавки.
  3. Для усиления согревающего действия горчицы ее смешивают с пищевой содой в равных пропорциях.

Добавление трав и масел дает еще и ингаляционный эффект, что очень полезно при кашле и насморке.

Как правильно парить

Чтобы провести процедуру, понадобятся емкость для воды (лучше небольшой тазик), термометр, махровое полотенце, шерстяные носки и главный ингредиент ванночки – горчичный порошок.

Как греть ноги горчицей:

  1. Горячей воды налейте в тазик по щиколотку. Затем всыпьте порошок горчицы, размешайте его до полного растворения.
  2. Пока будете держать ноги в воде, нужно накрыться пледом или надеть теплый свитер.
  3. Вода в процессе процедуры будет остывать, нужно периодически ее подливать. Хорошо, если это будет делать кто-то из членов семьи, чтобы больной не отвлекался.
  4. Выдержав положенное время, сполосните ноги теплой водой, разотрите насухо полотенцем и наденьте шерстяные носки – они лучше удерживают тепло и помогают подольше сохранить эффект от прогревания.

Важно! Вода должна быть горячей, но все-таки терпимой, ведь ступни очень чувствительны к теплу. Допустима температура в 45°С, но при условии, что это не доставляет вам дискомфорта. Обычно рекомендуют нагревать воду до показателей от 38 до 40°С.

Сколько нужно сделать горчичных ванн? Оптимальное количество – от 2 до 3 процедур в сутки в течение минимум 3 дней.

Полезно в процессе распаривания ног греться изнутри. Пейте липовый чай с добавлением меда, отвар шиповника, травяные чаи из ромашки или мелиссы.

Сколько класть горчицы

Сколько горчицы надо на одну ванночку? Вариант «чем больше, тем лучше» не пройдет – избыток горчичного порошка пользы не принесет. Не забывайте, что специя обладает свойством обжигать кожу, так что процедура может быть не слишком приятной.

Обычно взрослым рекомендуют брать по 1 столовой ложке горчицы на 1 литр воды. Концентрация специи в детских ванночках должна быть в 2 раза меньше. Если вы решили впервые сделать прогревание малышу, возьмите 15 г порошка на весь объем жидкости. Увеличьте количество приправы вдвое, если ребенок нормально перенесет пробную процедуру.

Горчичный порошок

Сколько парить по времени

Этот момент тоже важен – нужно точно знать, сколько парить ноги с использованием горчичного порошка.

Горячая ванна для взрослого будет эффективной, если принимать ее не меньше 20 минут. Получаса будет вполне достаточно.

Ребенку требуется меньше времени – от 5 до 10 минут, в зависимости от возраста.

Что делать после процедуры

Лучшее, что вы можете сделать после принятия горчичной ванночки – не растерять достигнутый процедурой согревающий эффект.

Поэтому, добросовестно отсидев положенное время, быстро споласкивайте ноги, вытирайте их хорошенько махровым полотенцем, надевайте теплые (лучше шерстяные) носки и укладывайтесь в постель. Пусть кто-то из близких принесет вам чашку горячего травяного чая, в напиток неплохо добавить мед, имбирь, лимон.

Парим ноги ребенку

Можно ли парить ноги маленьким деткам? Мнения педиатров по поводу возраста расходятся: некоторые считают, что допустимо лечить таким способом малышей 2 – 3 лет, их оппоненты разрешают такие процедуры детям старше 5 лет.

У некоторых возможна аллергическая реакция на горчицу, так что этот фактор нужно обязательно учитывать.

По поводу применения этой процедуры у детей лучше проконсультироваться с детским врачом, ведь есть и другие противопоказания, кроме аллергии.

Особенности ножных ванн для детей

Как парить ноги с горчицей ребенку:

  • возьмите тазик или небольшое ведро, чтобы ноги ребенка глубже погрузились в горячую воду, температура которой не выше 40 градусов;
  • размешайте в воде 2 ложки горчичного порошка;
  • на дно емкости можно постелить хлопчатобумажное полотенце;
  • 10 минут – это максимальное время для прогревания ног с помощью горчицы. Маленькому ребенку достаточно и 5 минут;
  • как часто греть ножки – не больше 2 раз в день;
  • хорошо, когда ванночка делается перед сном, чтобы после нее сразу уложить малыша в постель;
  • ребенка нельзя оставлять без присмотра, ему может не понравиться ощущение небольшого жжения от воздействия горчицы. Если маленький пациент станет убирать ноги из тазика, эффект от процедуры явно снизится.

Парим ноги при насморке

Чувствуете, что начинаете болеть? Ощущаете слабость, ломоту в теле, озноб, еще и насморк появился? Пора принимать меры и одним из народных средств, помогающим справиться с недомоганием, вполне может стать горчичная ванна.

Ребенку

Горчичная ванночка считается эффективным способом борьбы с начальными катаральными явлениями:

  • снимает отеки и воспаление слизистых;
  • облегчает дыхание;
  • ускоряет процесс разжижения и выведения слизи;
  • помогает стимуляции естественных защитных сил организма, повышению иммунитета.
Читайте также:  Гайморит и синусит - в чем разница и чем они отличаются

Насморк у детей

Как правильно делать процедуру, описано в начале статьи. Последовательность действий стандартная, отличаются лишь время проведения и дозировка горчицы. Не забудьте после распаривания напоить ребенка теплым молоком с медом и сливочным (лучше топленым) маслом.

Взрослому

Парить ноги с горчицей при насморке полезно и взрослым. Только делать процедуры нужно при первых симптомах недомогания. Лечить ринит в запущенной стадии ножными ваннами малоэффективно.

А в начале заболевания прогревание ног полезно:

  • противовоспалительным действием за счет содержания в горчице эфирных масел, антиоксидантов, витаминов;
  • согревающим эффектом;
  • воздействием на рефлекторные зоны в области стоп;
  • усилением кровотока;
  • повышением местного иммунитета.

Насморк у взрослых

Но не стоит считать горчичные ванны панацеей от простуды и респираторной инфекции. Их нужно сочетать с другими лечебными процедурами, которые пропишет доктор.

Парим ноги при кашле

Использование горчицы при появлении кашля популярно как действенное народное средство. Ножные ванны помогают уменьшить отечность дыхательных путей, справиться с воспалением, облегчают дыхание.

И взрослому, и ребенку усилить целебное воздействие горчицы можно, используя дополнительно отвары лекарственных трав и эфирные масла. Размешав целебные компоненты в воде, вы получите еще и эффект ингаляции.

Собрались парить ноги с горчицей при кашле – добавьте в ванночку:

  • отвары трав – мелиссы, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя, душицы;
  • эфирные масла – розмарина, лимона, апельсина, чайного дерева, кедра, пихты, аниса, сосны, эвкалипта.

При кашле чаще парьте ноги

Взрослому после распаривания ног, перед сном можно использовать такой рецепт для борьбы с простудой – в чашку свежезаваренного чая с лимоном и малиновым вареньем добавить столовую ложку водки. Выпить напиток и лечь спать, укрывшись теплым одеялом. На утро самочувствие улучшится.

Отзывы

Мамы охотно делятся на форумах опытом применения горчичных ванночек при первых признаках простуды у детей:

Марианна: Я дочке парю ножки, когда у нее начинает болеть горло, появляется насморк. Главное, чтобы не было высокой температуры. Я еще добавляю в ванночку какое-то эфирное масло и соль. А после распаривания ножки растираю тигровым бальзамом, надеваю Дашеньке носочки. Когда она кашляет, даю теплое молоко с медом и минеральной водой (щелочной).

Мила: Я своей Маше делаю не только ножные ванночки. То есть, сначала мы парим ножки, потом насухо вытираемся, надеваем носочки, укутываемся в одеяло и садимся возле мисочки с горячей водой. Чаще для процедуры использую именно горчицу.

А чтобы ребенку было интереснее держать ручки в воде, помещаю туда игрушки, обычно мелкие, типа киндерсюрпризов. Спустя 10 – 15 минут вытираем ручки и ложимся в кровать читать сказки, укрывшись теплым одеялом.

Эффектом я вполне довольна!

Большинство отзывов о применении ванночек с горчицей говорят о положительном эффекте такой процедуры. Но желательно сочетать прогревание с другими способами лечения – и народными, и назначенными лечащим врачом. И не забывайте о противопоказаниях, а они есть даже у самых популярных средств народной медицины.

Источник: https://pryanalavka.com/kak-parit-nogi-s-gorchicej.html

Насколько эффективно парить ноги при насморке?

При наступлении холодов насморк становится одной из наиболее частых проблем среди детей и взрослых и является обязательным «спутником» многих простудных заболеваний. Для лечения ОРЗ применяются различные методы – лекарственные препараты, физиотерапия, методы народной медицины, а также прогревание ног.

Парить ноги при насморке не только можно, но и нужно. Горячая вода оказывает активное раздражающее воздействие на рецепторы, расположенные на стопах. Это способствует ускорению кровообращения, а также повышению защитных сил организма.

Также полезно парить ноги ребенку при насморке, ведь прогревание относится к одним из эффективных и безопасных методов лечения насморка в детском возрасте.

Польза от прогревания

Полностью победить насморк в самые короткие сроки можно в том случае, если начать лечение на ранних стадиях простудного заболевания. Лечебное воздействие ножных ванн при рините заключается в стимулировании рефлексогенных зон, расположенных в области ступней и напрямую связанных с важнейшими внутренними органами. Прогревание нижних конечностей при рините способствует расширению кровеносных сосудов, активизации кровообращения, а также ускорению оттока жидкости из основного очага воспаления. Это приводит к ускорению процесса транспортировки лимфоцитов и укреплению иммунитета, в результате чего организм получает возможность самостоятельно бороться с простудными заболеваниями.

Способ парить ноги при насморке отличается высокой эффективностью, так как он направлен на снижение избыточного кровенаполнения слизистой оболочки. В результате временного погружения нижних конечностей в горячую воду поток крови из верхних дыхательных путей направляется в ступни, что снижает кровенаполнение носовых протоков и устраняет отечности слизистой.

Основные этапы ножных ванн

Отвечая на вопрос, можно ли парить ноги при насморке, врачи подчеркивают – не только можно, но и нужно. Но полезные свойства от согревающей процедуры можно получить только при условии тщательного соблюдения основных правил.

  • Необходимо подготовить таз, который бы полностью помещал ступни человека.
  • После этого следует вскипятить чайник воды и вылить кипяток в таз.
  • Горячую воду нужно разбавить холодной.
  • После этого в таз необходимо погрузить ступни ног.
  • Через каждые 4–5 минут в емкость следует подливать кипяченую воду.
  • Процедура составляет от 15 до 25 минут.

После того, как греть ноги при насморке, нужно насухо вытереть конечности, надеть теплые носки и укутать ноги пледом.

ВНИМАНИЕ! После проведения согревающей процедуры лучше всего укутаться одеялом и прилечь. Активная деятельность после ножных ванн сводит к минимуму эффективность лечебной процедуры.

Ножные ванны для детей

Ребенок чаще всего страдает от различных простудных заболеваний, которые сопровождаются появлением насморка. Это связано с тем, что иммунная система детского организма еще не окончательно сформирована и не может полноценно бороться с различными вирусами и инфекциями. Ножная ванночка для малышей проводится по таким же правилам, как и для взрослых. Для получения максимально положительного результата при проведении лечебной процедуры ножки ребенка рекомендуется слегка помассировать. Это поможет активизировать кровообращение и избавиться от проявлений ринита.

Парить ноги ребенку при насморке разрешается только после консультации с врачом, так как несмотря на все свои положительные свойства, процедура имеет и несколько противопоказаний к применению.

Как парить ноги с горчицей?

Горчица – один из эффективных стимуляторов кровообращения. Для проведения лечебных ножных ванн используется не магазинный продукт, а сухой горчичный порошок. Это вещество обладает полезными свойствами:

  • активизирует работу иммунной системы;
  • уничтожает бактерии и вирусы;
  • обладает успокаивающими и регенерирующими свойствами;
  • дает согревающий эффект;
  • выступает антисептиком, дезинфицирует кожу.

Принцип приготовления целебной ванночки очень прост – в таз с горячей водой следует всыпать 2,5 столовой ложки сухого горчичного порошка. Затем воду нужно разбавить так, чтобы при погружении нога не чувствовала дискомфорта или жжения. Процедура горчичного прогревания ног должна продолжаться не менее 20–25 минут.

ВНИМАНИЕ! Детям парить ноги с горчицей разрешается исключительно с 2–3 лет. В случае, если малыш не желает проводить полчаса в горячей воде, его внимание можно отвлечь при помощи интересной игры, увлекательной сказки или увлекательного мультфильма.

Популярные рецепты ножных ванн

Для проведения ножных ванночек можно использовать горчичный порошок и настои, отвары из целебных растений. Чрезвычайно полезными считаются отвары ромашки, шалфея или мяты.

Для приготовления отвара 1,5 столовой ложки предварительно измельченного сырья следует залить 300 мл воды, поместить на огонь и кипятить в течение 15–20 минут. Полученное средство необходимо добавить к ванночке.

Для получения лечебного эффекта в жидкость для проведения ножных ванн рекомендуется добавить 8–12 капель эфирного масла. Отличным вариантом станет масло эвкалипта, кедра, сосны или пихты.



Показания и противопоказания к применению

Распаривание ног рекомендован при многих заболеваниях, течение которых сопровождается развитием ринита.

  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • фарингит;
  • бронхит.

В большинстве случаев такие заболевания сопровождаются болезненными ощущениями в гортани, осиплостью голоса, интенсивным кашлем. Ножные ванночки при рините считаются одним из наиболее эффективных и безопасных методов лечения. Но греть ноги категорически не рекомендуется в следующих случаях:

  • Период всех триместров беременности.
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Варикозное расширение вен.
  • Повышенный уровень артериального давления.
  • Период месячных.

При склонности человека к аллергическим реакциям к проведению согревающих ножных ванн при насморке следует проходить осторожно. Категорически запрещается проведение согревающих процедур, если у человека имеются дерматологические заболевания – дерматит, крапивница, лишай, потница. В таких случаях парить ноги можно только после разрешения врача, который будет контролировать курс лечения.

Согревающие ванночки для ног – простое и эффективное средство, которое помогает в короткие сроки избавиться от ринита и других проявлений простуды. Но даже перед тем, как прогреть ноги, нужно проконсультироваться с врачом, так как даже такой доступный метод лечения имеет противопоказания к применению.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59f9a0235a104fe1e0d6eaf6/5af3e7055f4967f0c1e473c7

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector