Упражнения улучшают память на срок до 24 часов после тренировки
Физическая активность улучшает память на срок до 24 часов после тренировки. Исследования показывают, что упражнения стимулируют мозг, а качественный сон усиливает этот эффект.
8 апреля, 2025
Заголовки